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作家:newking
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    電玩世代有短命傾向
    2012/02/03 22:01:01
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    電玩世代有短命傾向

    男子猝死在網咖,一旁玩家卻渾然不察,是電玩遊戲讓人有高專注力所致?但專家不認同,並提出警訊,電玩世代小心短命,且會出現嚴重健忘及偏差行為。

    恐致健忘偏差衝動

    日本人森昭雄著作《小心電玩腦》指出,長期打電玩的孩子會出現嚴重健忘、注意力不集中,及有偏差衝動行為。而美國佛羅里達大學兒童心理學家史卓奇曾呼籲,長時間坐在電腦或電視螢幕前的嚴重沉迷者,可能引發肥胖和健康問題,例如心血管疾病或第2型糖尿病。
    國內北醫公共衛生系所教授韓柏檉認為,不管是網咖族或電腦桌前的上班族,因長期缺乏運動,無法藉活動排除身體累積毒素,加上免疫力下降易疲勞虛弱,容易生病甚至導致死亡。他強調,須修正錯誤生活習慣,才能根除這類文明病。

    每40分鐘起身活動

    北市中心綜合醫院減壓門診醫師李光輝也提醒,國外研究指出,部分網路成癮者,有特殊「網路性格」,包括語言溝通表達差、個性內向、社交能力薄弱等,並導致衝動控制薄弱,躲進網路世界影響真實生活,建議每上網40分鐘,就離開螢幕活動一下較妥適。
    記者張翠蘭、方佳怡

    長時間打電玩自保之道

    ★緊盯螢幕30~40分鐘後,將視線放遠、變換焦距,避免眼睛疲勞
    ★打電玩30~40分鐘後,起身活動、伸展筋骨5~10分鐘
    ★在電腦旁放一大杯水,提醒自己多喝水
    ★環境要光線充足、通風良好
    資料來源:亞東醫院家醫科主任陳志道

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