《圖片說明》台糖台東廠的脆皮冰淇淋

※引用文章：【徵文贈書】你有酸性體質的傾向嗎？

有可能成為酸性體質的數項數：

• 睡眠品質不佳。
• 早上起床後精神很差。
• 伸懶腰、半夜睡一半容易抽筋。
• 牙齦容易出血，傷口不易癒合，容易化膿或結痂。
• 皮膚變差、暗沉、粗糙。
• 皮膚容易長青春痘或紅疹。
• 易被蚊蟲叮咬，紅腫沒有在兩天以內消退。
• 常覺得疲勞，易累。
• 容易感冒。
• 最近變得健忘、注意力不集中。
• 常腰酸背痛，或是關節疼痛。
• 常常頭痛、肩頸酸痛。
• 手腳、項背、頭頂容易冰冷。
• 情緒不穩，容易生氣。
• 身體容易過敏，例如皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘。
  

最想改善的三點為：

• 皮膚容易長青春痘或紅疹。
• 常常頭痛、肩頸酸痛。
• 情緒不穩，容易生氣(針對某些事件造成許多該"解決"的"特例")。

       這三點為近年常發的症狀，當然家人也曾有壓力大而產生有酸性體質的情形。然而個人近年卻是頻繁發生，原因是...近年看到「令人生氣的黑暗事實在太多了」，情況也轉安為危，頭風、頸酸更是常犯，因此除了運動、避免多糖、食用健康蔬菜外、更儘量避開那些可惡的環境，還必須偶爾去外縣市透透氣，現在須尋求外力支援，希望獲得此書，並改進有偏酸性體質的情形。