第1篇

如何充分發揮時間的效能:評估和計畫 How to Leverage your Time:Assess and Plan

第1章   怎樣才能著眼於全局? How to Look at the Big Picture 

            判斷  你  真正想要   運用時間  的  方式。

     ·有效  發揮時間  效能  的   價值為何?

     ·我們   為什麼   要做這些事情?

     ·以策略性  的眼光     著眼於  全局

第2章   時間規劃的評估

       為你想要  達成的   目標    建立  整體性的  願景

      以目標為導向,將  工作分解  為   不同的項目

      花一個星期進行時間評估

      將評估結果和目標進行比較

第3章 如何擬定計畫?

     ·查核目標時間分配與實際狀況之間的差異

第2篇  如何管理你的時間:執行  How to Manag Your Time:Implement

   第1章怎樣進行「時間框限」(Time-Box)?

       「時間框限」,切合實際的時間表

          怎樣進行「時間框限」?

 

    第2章 如何管理時間?

       監督與評估   你的時間表

       對於重要性低的活動,怎樣才能減少投入的時間!

       答案是「授權」!

       發揮  創意授權

       著眼於結果的授權

    第3章  如何克服阻礙?

         了解時間管理常見  的  阻礙

         如何因應   負面  的文化  和  工作環境

         在分秒必爭  的   工作環境   裡  充分發揮  時間的   槓桿效能

         雜亂無章  的  工作空間

          對抗拖延的壞習慣

          避免  會議規劃不佳  以及   沒有必要  的  出差行程

          花時間規避  或是   克服障礙

     第4章  如何培養時間管理的好習慣?

           訊息的管理

技巧和工具

管理時間的工具

     協助規劃、執行,以及  評估時間槓桿力量  的  表格