【14招】BOSU球居家健身菜單｜半圓平衡球｜波速球｜抗力球 .

• 商品特色

  • 改善身體的平衡，鍛煉各部份的肌肉
  • 創造出不穩定的環境，增加訓練難度
  • 增加核心肌群的參與鍛鍊
  • 專業等級規格
  • 雙面都可使用
  • 增設一對彈力拉繩，增加鍛鍊功能

➤BOSU球健身菜單 

奇波力半圓平衡球-黑，透過不穩定表面進行肌力健身、核心肌群訓練、心肺有氧、靈敏協調性、平衡感穩定性、燃燒卡路里、復健輔助、美體瘦身…等功能性的訓練。

..

.