根據古代醫藥名著《神農本草經》記載，玉石具有“解憤懣、潤心肺、助聲喉、滋毛髮、養五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”等療效。而實地含有玉石或用來作藥引子的方劑也不在少數。

早在幾千年前，人們已懂得將玉石雕成飾品來佩帶，並且實地運用在醫療與保健。台灣民間的婦女一向都有帶玉鐲的傳承習慣，不但可以有怡情養性，賞心悅目，還聽說有預防中風。能促進玉石與皮膚懺生良性摩擦與按摩作用，可以顧元氣、養精神。一舉多得。

寶石中本來含有不少對人體有益處的微量元素，如鉻、鐵等。玉石就是蓄藏這些靈氣磁場最多的礦物質，經常佩戴玉石可以使這些物質，通過皮膚進入人體裡面，平衡陰陽氣血。

有一些玉石還具有奇妙的物理特徵。它相當於電子、電腦的和諧共振，能和人體產生合協的共振，使人體內物各個機能的運作更加協調。

中醫曾有記載，有人生了病，怎麼看都看不好 可是經常帶卻把病治好了。很多珠專家對玉石作了化學成份分析，發現玉石含有多種礦物對人體非常有益，如鎂，鋅，銅，錳，鉻，硒，鈷，尤以翡翠含鉻量多，聽說能養顏青春不老，慈禧太后便是瘋狂的愛翡翠者。這些微量元素可以借由皮膚吸收，活化細胞組織，提升人體的免疫力。

常見幾種玉石的效用：

青玉－具避邪，可使精力旺盛。

獨玉—可潤肺，清胃火，明目養顏。

老玉—清黃水，解毒，滋陰，烏髮，治痰，疳瘡。

白玉—可以鎮靜與安神。

岫岩玉—提高生育能力，對生殖功能障礙者有益。

翡翠—能舒緩呼吸道的病痛，克服抑鬱患者。

玉石能陶冶性情，自古便是文人雅士，達官貴人獨鍾之物，袪病保健，鎮靜平安，養顏安神。長期帶著玉石，如了其特有靈性，可以助靈修者轉換磁場，亦可精神煥發，延年益壽，越來越年輕喔！