文/penny 2008/12/05

三摩地也就是禪定的梵音說法~

不知道大家會不會有一種感覺.....要出定了才入了定,昨天修法...儀軌修到入三摩地,我以內觀.數息的方式...修禪定,但是昨天卻一直妄念紛飛!!我把意念輕輕的放在呼吸上!繼續專一!!一直到我想要出定了(放棄了)才發覺已經進入無念!入了禪定!

可能是我想放棄的那個當下!才真正的把意念全拋開..因此才入了禪定吧!