袁福廷 短評: 晚餐後做這件事超慘!小心大腸癌找上門 - 金錢醫生的部落格(藍從台北開始崩?綠將大滿貫! ) - udn部落格
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作家:Money Doctor (MD)
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    袁福廷 短評: 晚餐後做這件事超慘!小心大腸癌找上門
    2026/10/18 22:20:08
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    https://www.youtube.com/shorts/msT1R9lKMNw?t=126&feature=(From YouTube)

    MD 短評:邱醫師忽略一個更重要的因素:平日飲食的習慣,宜吃大量蔬菜及減少紅肉(豬牛羊)食用!)我的亡妻就是死於腸癌,她平日無肉不歡,很少吃蔬菜!另外,睡9小時是鬼扯蛋,需要睡眠時間多少與年齡有關,一般以感覺睡飽的時間就夠了(但維持6小時以上)

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