每天天未亮出門健行到暨大，成了我的日課之一，除狂風豪雨來襲，出門不便才改在家活動筋骨外，這種訓練成了生活中的日常。

將近九公里的路程，大部份是上坡路段，間有小段平地，雖然天天走同樣的路，但沿途風光各不相同，其中每年六月盆地經常雲霧繚繞，那霧時而薄若白紗，在山間游移；時而濃得讓人懷疑白牆後躲著什麼！路旁經常出現各種野花野果，黃澄澄的山苦瓜或紫紅的漿果，當然有時也會遇到「長先生」出來漫步，成群的猴子在樹上摘果，或在鐵皮屋頂跳群舞！

昨晨意外看到久違的光束，光束的形成需有足夠的水氣（霧氣），加上陽光照射，缺一難見光束。昨天下山從山上拍到山下，今晨上山雖有霧，而且很濃，有太陽，但同樣的路，昨天的影像卻無從再見，故此和大家分享這難得看到的組合—晨光。

↑下山路過美蘭有機咖啡園，偶一抬頭，老天～！這光束太亮麗了，趕緊掏出手機先拍再說。

↑當雲霧或枝葉阻檔了部份陽光，未被遮檔的光線從雲縫透出，形成美麗的光束。在這條路上走了好幾年，卻是首次在這個「點」上與光束相遇！

↑因光束常帶有神聖莊嚴的感覺，在民間與攝影界就稱這種光束為佛光或耶穌光

↑土地公旁的光束大片得驚人

↑光柱由天而降，直射地面，視覺上如同一道通往天堂的梯子，因此有人笑說這是「上帝之梯」！

↑光線在大氣中通過的距離長短及時間而產生不同的色澤。

↑這是清晨5:40左右拍的，由於時間較早，光束的色澤像極了撒落一地的黃金

↑依據多年行走經驗分析，這種色澤的光束只有夏天才能遇到，而且不是天天都能看到的，因此格外珍惜這難得的因緣。

↑日出前後二十分鐘，光線對比度最強，適合捕捉完美的光束。

↑下山回到愛蘭橋，盆地的水氣全聚到遠方山頭。

從晨光乍現的驚喜，到安然下山回家，台灣的夏天雖悶熱潮濕，但想到尋常家居生活中，還能為眾奉獻一己之力，是值得珍惜和把握的。

關於晨光，剛剛讀到一段，一併記下供養大眾：

科學角度來看，早晨的光線富含藍光，能有效抑制褪黑激素、重置人體生理時鐘，對穩定情緒、控制食慾及促進新陳代謝都有顯著的療效。自然的晨光也有助於校正晝夜節律並改善睡眠。缺乏這種光照會推遲生物鐘節律，並擾亂激素調節。