一名60歲左右婦人於門診固定追蹤三高及腎臟病,因排便不順,每天都會吃一根香蕉,怎料某日突昏迷不醒被送到急診,診斷為高血鉀症引發心律不整,經緊急洗腎,才令鉀離子水平降下。醫師提醒,香蕉雖富含許多營養,但它的鉀含量也非常高,腎功能不好者千萬別吃太多。

亞大醫院腎臟科主治醫師、腹膜透析室主任林軒任在個人粉專發文表示,香蕉是CP值很高的水果,其富含鉀離子、維生素C和膳食纖維,具良好通便效果,亦能補充體力、預防抽筋,有助於提高運動表現。

但並非每個人都適合吃香蕉,林軒任提到,香蕉每100公克含有325毫克的鉀,屬於中鉀食物(301~500毫克)。根據國健署建議,每人每日的鉀離子攝取量為2000~3500毫克,若一天吃超過5根香蕉,鉀離子就超標了。對於腎臟不好的人,過多的鉀反而會造成嚴重的負面影響。

林軒任接著舉先前遇過的個案為例,一名60歲左右患有三高和腎臟病的婦人,平時喜歡吃香蕉通便,但她的鉀離子平時都在5.3mmol/L左右(正常值為4.5mmol/L以下),因此每次門診都會提醒對方,腎不好千萬不能吃太多香蕉,一周吃1根已是極限。

然而,林軒任說,婦人並未聽從勸告,某日突昏迷被送到急診,心跳1分鐘僅42下,抽血發現鉀離子高達7.2mmol/L。林表示,這是非常誇張的數字,當血鉀濃度大於5.5mEq/L以上,即高血鉀症,會導致心律不整,嚴重甚至引發心室顫動,遇到此情況,即使電擊救治都無效。

後續經施打藥物,婦人才慢慢甦醒,但林軒任說,當下鉀離子依然很高,安排緊急洗腎後,才順利讓其下降。他也藉此個案提醒,許多腎功能不好的病人,鉀離子都大約在5.2、5.3mmol/L,但常被忽略,千萬別因香蕉好吃就貪食,以免賠上性命。

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