武禹襄之【四字密訣】。

敷、蓋、對、吞

敷者。運氣於己身。敷布彼勁之上。使不得動也。

蓋者。以氣蓋彼來處也。

對者。以氣對彼來處。認定準頭而去。

吞者。以氣全吞而入於化也。