平常夏天容易出油不說 貼著頭皮的髮絲更讓人看起來超級沒精神
加上可能平常壓力大 作息不正常 又愛吃些重鹹炸物
頭皮的健康程度可想而知
每次洗頭都很像在演恐怖片~~~~
每次小桃都不禁很害怕會不會頭髮有一天就這麼掉光光
除了賀爾蒙之外，熬夜、壓力大或甚至是飲食習慣等因素都會影響頭皮與髮絲的健康
後來一方面當然要從自己的飲食習慣和作息開始調整
搭配基本的營養補充
比如說 充足的蛋白質 以及 維生素B群
就是秀髮強健很重要的營養素
另外也開始使用可以幫助頭皮更健康的洗髮精
慢慢的把頭皮健康養護回來
也讓頭髮看起來更豐盈柔順
挑選好洗髮精的小Tips
頭皮也和臉部肌膚一樣，可以分為「乾燥」、「油性」、「敏感」等類型，因此選洗髮精第一要點便是先了解自己的頭皮膚質
養髮洗髮精是專為維護頭皮健康而設計的，主要是利用溫和的去汙力以及充足的保濕力給予頭皮適當的每日護理，
有助改善因為過度乾燥、不當清潔而引起的頭皮問題，進而達到強化髮絲健康、避免異常落髮的效果
強效的清潔力也代表對頭皮的刺激性較強，反而是較溫和的清潔力才能養護頭皮及髮絲
洗淨力太強是造成頭皮乾燥、皮脂分泌失衡的常見因素之一，因此養護頭皮的第一步便是降低來自洗髮精的刺激
選出質地溫和的配方優先選擇溫和的界面活性劑 溫和地洗淨髒污與油垢，適度為頭皮保留必要的皮脂和潤澤度
洗髮精質地越清爽者，刺激性通常越低 泡沫好沖洗 也是很重要的指標
擠出來是透明的洗髮精
正確養髮洗頭方式
使用洗髮精前，先以37℃左右的溫水沖洗頭髮1分鐘。
完成預洗後，接下來請將洗髮精分成兩次使用，第一次用於洗去髮絲上的污垢
小桃自己第一次都是使用純透明的柔雅甘菊洗髮精
[ 美安小桃 ] 沙龍等級 柔雅™甘菊洗髮精～高效溫和的頂級SPA享受 扁塌出油OUT! 同場加映柔雅蛋白質護髮乳
可以把頭皮溫和洗淨
頭皮達到深度清潔，幫助頭皮〝深呼吸〞，相當重要！
而第二次則是以泡沫清洗頭皮
第二次小桃就會使用這瓶Fixx ® 健髮雙效洗髮乳 官網在這裡 https://cococolee.pse.is/6x3kn4
提醒!! 千萬不要在網拍亂買 幾乎都是仿冒的 絕對不會是公司貨
輕輕搓出泡泡之後
用指腹將泡泡送到頭皮每個地方
然後就先讓洗髮精在頭上停留著2-3分鐘
期間可以先洗澡
最後再一起沖洗乾淨即可
為了避免吹風機的熱風對頭皮造成傷害，專家認為以吸水毛巾吸乾髮絲水氣後，讓髮絲自然風乾最為理想。
但若不想等待髮絲乾燥，當然還是可以使用吹風機；使用時請記得避免將熱風接觸頭皮，以順著髮流的方式吹拂
洗完髮根蓬鬆有感 稀疏細軟髮質也能 調理出油及扁塌等
Fixx ® 健髮雙效洗髮乳，讓你以溫和的方式打造更柔軟豐盈的秀髮！Fixx健髮雙效洗髮乳添加蕁麻萃取物及茶樹葉油等成份，可抵禦外在環境的污染，增進秀髮的柔亮與光澤，從髮根到髮梢細心呵護每一根髮絲。無須增加多餘的步驟即可擁有一頭更亮麗的秀髮。Fixx健髮雙效洗髮乳－讓秀髮更加強韌柔順，散發閃閃動人的光澤
Fixx ® 健髮雙效洗髮乳的主要特點：
蕁麻萃取物 蕁麻是一種常見的野草，原生於歐洲、亞洲、北美及北非。外用時，蕁麻萃取物用以改善秀髮，且是調理油性髮質的極佳成分。
膠原蛋白 膠原蛋白是對人體全身上下非常重要的蛋白質，其中包括頭髮。就護髮而言，若將膠原蛋白塗抹至髮絲，可維持秀髮的健康。膠原蛋白有助強韌秀髮，有助使秀髮顯得更加豐盈。
水解小麥蛋白 水解小麥蛋白是一種取自全麥的蛋白質，具滋養及潤澤效果，能加強秀髮的保水能力，為受損髮絲增添光采及亮澤。水解小麥蛋白的分子重量較輕，因此可輕易滲透髮絲，使其吸附並保留水分，從而使秀髮更易梳理，倍添滑順亮澤。
茶樹葉油 茶樹是原生於澳洲的植物。茶樹油則是利用蒸氣蒸餾法自茶樹葉提取而得的精油，具舒緩功效，有助保持肌膚的健康及柔滑。
如何使用 Fixx ® 健髮雙效洗髮乳？ 沐浴時，將 Fixx 健髮雙效洗髮乳抹在濕髮上並加以按摩，待兩分鐘後再以冷水洗淨。
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