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 真有毅力 |
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2010/08/24 14:35 |
真有毅力﹐年輕減肥比較容易。老人如此減肥可能變成減瘦﹐哦不﹐ 減壽。 加油﹗
感謝來訪﹗
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-24 18:19 回覆： |
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其實這也算是一種"挑戰",多少人失敗了再度挑戰,雖不像名模那樣"斤斤計較",但為健康著想,值得.......
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| 大家公認的~~ |
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2010/08/24 12:06 |
還是before比較好看...汗水白流了啊???毅力值得佩服~~~^^
本來就沒有，何必去強求；冷暖人間情，點滴在心頭。 |
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-24 18:17 回覆： |
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是啊!但汗水沒白流,因為減了體脂肪.......
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| 哇~ |
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2010/08/24 11:45 |
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這樣的天 穿著雨衣運動 完全不透風耶 真是太強了 太有毅力了 看來棻要像妳看齊 我也要來努力努力
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-24 11:50 回覆： |
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一件減肥衣價位高,改以雨衣代替,不用洗滌,可回收利用,破了即丟,挺節省的,何樂而不為!?
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| 有魅力 |
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2010/08/24 01:14 |
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BEFORE的像...比較有魅力 軍裝的像也許你的自信迷惘吧.....直言..歹勢
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-24 10:29 回覆： |
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哇!真的一言直直說到我的心坎裡囉!
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 哇 |
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2010/08/23 23:58 |
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真有效 我才當一年無業遊民，才墮落一年 體重已悄悄增加6公斤 真是太可怕了
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-24 10:28 回覆： |
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體重就像小螞蟻一樣,一點一點的爬上身而不自覺,等到衣服緊了那已經事態嚴重,所以真的不可以太放縱,尤其為了健康......
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| 我也覺得你胖一點比較好看耶～～ |
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2010/08/23 12:30 |
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我也覺得你胖一點比較好看耶～～ 瘦下來多了蒼桑味． 
是說你很愛穿骷髏頭的衣服呀，兩件都是耶．
傻瓜熙，一手寫文，一手種菜．歡迎光臨〔傻瓜菜園〕 |
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-23 13:47 回覆： |
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果然觀察細微,我酷好"骷髏頭",飾品.衣服等,只要有骷髏頭造型就愛不釋手,的確,瘦下來臉部沒有多餘的脂肪支撐,看起來沒精神又憔悴,但降了體脂肪應該是最大的收獲吧!
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| 阿計.....妳好強 |
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2010/08/22 23:05 |
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真的有效ㄛ?! 那一袋不是眼淚厚? 那個是瞎米牌子的 ? 我要衝去買...要做幾年? 等我也瘦個十公斤 我請妳吃大餐
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-22 23:12 回覆： |
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嘿!嘿!那一袋可是辛苦努力得來的"香汗"哦!至於那一台是在購物台買的,現在不知道還有沒有賣!?已經被我操的快掛了,沒做幾年,三個月左右啦!祝你瘦身成功,至於大餐心領了,怕長肉肉吔.......
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| 真有毅力 |
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2010/08/22 22:28 |
雖然我很佩服你的毅力
但是說真的
我覺得妳胖的時候比較好看耶
可能因為臉瘦下來了
感覺上比較沒有精神
我正在努力向第六公斤邁進
不過我得靠中藥加埋線然後再加上健身教練的督促才有這樣的結果
因為我實在很難像妳這樣自制
我現在也是48公斤左右
但是我的臉實在比你的before還要圓
因為我從出生到現在都沒有瘦過臉
要是我也可以瘦個九公斤
不知道會不會也像你有那樣尖尖的臉呢
還是那句話
真的佩服你的毅力
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-22 23:08 回覆： |
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中藥加埋線加健身教練督促.....這算是健康的瘦身方式,祝妳成功!我現在雖48公斤,但怪怪體脂肪還是有26吔!還想多點肌肉,少點脂肪,那我們一起努力哦!的確很多人說臉瘦了少了點精神和活力,那就像張君雅小妹妹一樣一直捏.一直捏,讓臉腫一些..........
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| 哇 超有毅力 |
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2010/08/22 14:24 |
我要"丟"2公斤都超難的
 武陵櫻開／紅粉佳人，好燦！ |
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-22 18:24 回覆： |
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我也是咬緊牙關的撐著呢!
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| 我要我要 |
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2010/08/22 13:10 |
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我要我要 我要減重~ 我太胖了，負擔也重，走不動 看了你這篇，我要加油，感謝分享
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隨興(隨時換)(mmmsss119) 於 2010-08-22 13:17 回覆： |
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當初就是體脂肪快破30了,嚇壞了,這是從來沒有的現象,所以只好努力減.減.減,現在走起路來也不喘了.........
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作家
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