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| 2018/10/17 15:55:38瀏覽10｜回應0｜推薦0 | |||||
 努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要 好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛 的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個 貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間 蓋斯特賓館 (The Guest House)本來想說住這間因該要大失血了~~ 原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~ 真是省了很多錢!!真的太感動了!! 而且聽說這邊是可以全世界訂房 也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ 蓋斯特賓館 (The Guest House) 的介紹在下面 如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！ 以下是 蓋斯特賓館 (The Guest House) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔! PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》 ↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓   注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!! 商品訊息功能: 商品訊息描述:
折扣預訂旅館 簡介位於風景優美的巴東地區，從蓋斯特賓館可俯瞰普吉島，是享受海灘, 購物, 夜生活的絕佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近Ban Zaan Fresh Market, Dive Supply, Patong Football Club等景點，遊客非常喜歡入住這家飯店。 蓋斯特賓館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 客人可享受飯店的一些服務：快速入住/退房服務, 可寄放行李, 代客停車, 客房服務, 機場接送。 所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 飯店內的桑拿三溫暖, 按摩, 花園, 蒸氣室是忙碌一天後放鬆身心的理想去處。 不管您是哪一種類型的遊客，蓋斯特賓館都是來普吉島的理想下榻飯店。 服務設施摘要網路服務
兒童專屬
接待設施
所有客房均提供
預訂與入住須知【必讀】孩童收費標準＆加床規定 6至12歲(含)兒童 在不加床之情況下可免費與大人同住。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。 重要須知【必讀】Please note that in case of early departure, the property reserves the right to charge the total amount of the reservation. A security deposit of THB 500 (THB 1000 for the Four-Bedroom Villa) is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation. 商品訊息簡述: 蓋斯特賓館 (The Guest House) 預訂飯店折扣,預訂飯店資訊,預訂飯店優惠,團體訂房,精品旅館,精美渡假村預訂折扣,精選酒店限時優惠,精選優惠,蜜月之旅,蜜月行,蜜月旅行必選,線上訂房,賭場酒店,親子出國 下面附上一則新聞讓大家了解時事 遭拉鍊夾住命根報案 男童竟淡定滑手機解危 : 近日大陸有一位小男童，如廁時被拉鍊夾住生殖器，而消防員稱，「醫生說只能做包皮手術」，但家長不願意，最終消防員拿著指甲鉗、手術鉗等小心翼翼拆解，前後三次經過半個小時，但過程中只見男童面不改色，既不哭泣也不鬧，彷彿沒事發生一樣。 ▼（圖/翻攝自秒拍 ） 而影片一出有許多網友紛紛留言表示，「被夾GG還能如此淡定，真是高手高手高高手」、「原來手機還有醫療用途，看來CP值很高」、「這個底迪居然能忘記小雞雞的痛，實在是太厲害了」！ 更多東森新聞報導 ●清潔工喝斥孩子弄髒地面 遭家長投訴後下跪磕頭認錯 ●16歲起成為地表指甲最長的男人！66年後剪了…原因曝光 ●最後一餐「想吃外面的土」 五個死刑犯臨終前的詭異要求 熟女重達110公斤 被醫師開出「運動處方簽」 : 好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：台中榮總復健科李友淳醫師教導患者進行復健 38歲病患王小姐，她長年飲食不當與生活習慣不良導致體重過重，達110公斤以上，是心臟病、高血壓、腦中風等等都是危險因子。王小姐有心要透過運動減重，但自己膝關節長時間走路都會痛了、更何況跑步。內科醫師將她轉介到復健科門診接受運動諮詢。透過運動處方的協助、搭配飲食控制、並經過三個月的堅持訓練後，已成功減少五公斤的體重，同時以前常有的走路會喘、膝關節疼痛等現象都改善許多。 臺中榮總復健科李友淳醫師表示，「運動諮詢」並非一個新興的名詞，一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫，但患有慢性病的特殊族群，則需要事先經過完整的生理檢測與評估，如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查。在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。 李友淳醫師指出，運動即良藥並不是單純的比喻，因為運動跟藥物一樣是可以被精準控制與施用的。以王小姐為例，她的目的是減重，但因膝關節不能承受過重的負荷，故而規劃採取低強度、間斷時間的有氧模式來強化心肺訓練；輔以下肢肌力運動強化對膝關節的保護，最後為避免運動傷害的產生，也指導她如何在運動前後進行柔軟度訓練。 但是所謂的運動處方簽卻也不是人人適用，李友淳也提醒，患有慢性病的特殊族群，需有專業的評估，才能避免不適當的運動造成傷害。例如，退化性關節的病人想藉由有氧運動來增加心肺功能，可以選擇自行車運動來減少膝關節的負重；但對於下背痛的病人，錯誤的騎自行車姿勢卻有可能造成背痛加劇。 李友淳醫師特別強調，相關執行的細節都需要醫師詳細的問診與評估後才能做出判斷、量身打造的，以達到最有效、最安全的運動效果。此外，在訓練一段時間後，運動處方的內容需依據生理進步程度而調整其強度，並且排除潛在或已經發生的運動傷害，這時候更需要專業的醫療人員才能保障運動者的安全。
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