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| 2009/03/03 12:14:36瀏覽595｜回應0｜推薦1 | |
渡假就要徹底的放鬆, 出國旅遊往往不輕鬆. 減肥就是消除贅肉, 運動無法減肥, 居家困難減肥. 養生就是充分休息, 適量飲食, 營養均衡. 基於此, 我們規劃渡假>減肥>養生營 時間: 一星期 活絡筋骨,氣穴打通又減肥----龍鳳谷森林步道森林浴, 全程: 1.5小時, 早晚各一趟. 農家樂: 認識&種植有機蔬菜 林間歡唱: 樹下高歌解憂愁 排毒養生餐; 少油少鹽無負擔 養生果菜汁: 身體大掃除 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
