環之練不在如何練環     而是為什麼要練    內家之練不在練精    而是在如何讓習性返樸歸真    說白點人自幼即長已慣用力   但一練太極就又要人 [ 用意不用力 ]  人多不細思深量    一些宗師更只會睜眼說瞎話誑人    要知凡人只要是動就是用力     就如即便出了家吃了素    拉的還是一樣叫屎   不是會唸經拉的就不臭   

力是人最原始的本性    用的不是力的就不叫人   若是也只是穿新衣的傻子   而所謂的勁     不是另有一叫勁的東西   那只是一些所謂宗師騙人的戲碼     勁之意只是 [用本有的來做對的事 ]   就如一個人悟了以後   不是就換了一個頭    還是那原本其人     只是懂了該怎麼走人生的路

力不能假裝不知    如駝鳥插沙    但力慣直出這是人最壞的習性心慣爭慣搶    故要化此慣直出的力轉為環力    力一成環能黏不頂    能帶力而不生抗    故習環練環之真正用意    就是轉一身的濁力以養一體的勁氣     人力來我一身的環力黏不生頂帶不起抗     則我體內之勁氣便能在此不頂不抗中蓄氣生勁  

知者得真不必離假   修真實由假入    明者弄假能成真     悟者假不異真  真不異假    假即是真  真即是假    愚者只忙於說真道假               

感言：古龍小說江湖百曉生把上官金虹的環排名兵器譜第一

其實不是隨便排的，近日就常跟拳友聊到這話題，偶而翻閱賣老兄的帖子又恰好看到這節

        太極拳也有所謂"亂環訣"，但一般人對"環"這兵器相當陌生，練太極拳的人可能會練太極劍太極刀，太極環一般只出現在太極舞中。

       所以對亂環訣的解釋也是五花八門，個人近來在賣老兄的建議下買了個環來玩，不時把玩，希望能玩出點東西。