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五十肩
2016/02/15 23:01:45瀏覽583|回應12|推薦16

人到中年有點年紀,總是這裡痠那裡痛,

加上自己愛爬山,難免會因爬山而有些運動傷害,

也曾以為是更年期症狀,所以這裡痛那裡痛,睡不好,常失眠,

過年期間背後二側肩胛骨及腋下痠痛不已,

左手肩膀三角肌己有一年的時間都處於痠痛狀態,

左手後三指總是有麻麻的感覺,懷疑是血液循不好心臟有毛病,

但我還可以負重爬百岳啊,

過年期間天氣好出去爬山運動,

麻的感覺沒消失,還伴隨有點刺痛感,

這到底怎麼回事呢?

由於肩膀肩胛的痠痛感,看了一年多的健保中醫推拿無效,

一般的按摩抓不到我的痛處,改找民俗療法筋絡穴道推拿,

這才知道我這症狀是典型的五十肩,

原來困擾了我三年的左手麻,從一指麻到三指,

及右手鷿肩胛的痠痛,都是五十肩的關係,

這真的不得不承認,人老了,

五十肩,花錢給人推拿,實在好痛好痛,我這是自討苦吃啊!

( 在地生活桃竹苗 )
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竹子
等級:8
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2016/02/16 15:19

我早過了你這個年紀,似乎沒有五十肩這毛病

不過幾年前和老公騎機車犁田,右肩肱骨有小裂

休養好了之後,不敢提拿重物,雙肩背也是

覺得背負重,走路就很困難。

身體是自己的,只能自己去照顧去愛護~


        
柚子花(melinda6305) 於 2016-02-16 21:17 回覆:

騎機車犁田,肱骨小裂這也不能小看,都要治療才不會後遺症,

我目前給人推拿很痛,也不知到底有沒有效,因為我的左手往後背放時肩部是會痠痛的,

花錢給人推拿如果還是好不了,那我只有去吊單槓試試看了。

那種推拿非常的痛一點都不舒服啊!有點像花錢找罪受!


星海辰歌 ✿ 泉
等級:8
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2016/02/16 11:04

吃一些保健食品不知道會不會有幫助呢?

還有常熱敷這樣...

柚子花(melinda6305) 於 2016-02-16 21:14 回覆:

還是要對症下藥才有用,我也不知給人家這樣推拿到底有沒有效,

目前為止是沒什麼變化,因為我的左手還是不能用力搬重物。

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