天氣突然變冷，有心血管毛病的患者，容易誘發急性心肌梗塞，前中油董事長陳朝威，驚傳心肌梗塞送醫不治，心肌梗塞未及時醫治，易造成死亡，若覺自己冒冷汗、胸口疼痛，像被石頭壓住或身體酸麻，有可能是心肌梗塞的症狀，要馬上就醫。

秋冬季節是心肌梗塞最容易發作的季節，因為天氣冷，會造成心血管收縮，當民眾的心血管又有血栓的狀況，血液無法順利流通，會使得心肌足夠缺乏氧氣及養分，進而影響心臟的功能，這就是心肌梗塞。

胸口疼痛是心肌梗塞常見的症狀，感覺像心頭壓了一塊石頭，喘氣困難，這種疼痛感，會散發至左肩、左手、下巴，甚至是牙齦、上腹，病人會誤以為是肺部有毛病、胃痛或是「火氣大」引起牙齒痛，也有人會拉肚子，而延誤就醫，心肌梗塞嚴重的人，發作時可能連就醫的機會沒有。

導致心肌梗塞的危險因子，除了年齡愈大罹病機率愈高外，包括家族性遺傳、人格特質、飲食攝取過多的油脂與膽固醇、吸煙及三高族群都是危險因子；其中「人格特質」是指職業的壓力過大、情緒容易緊張、競爭力強、長期缺乏適當休息的人，所以許多大企業家、公司行號老闆，都是心肌梗塞的高危險群，平日要定期檢查。

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但願妳，擁抱著健康。

能把我的祝福，清晰記憶。

其實我的願望，很簡單，要妳健康平安。

吃清淡的食物對身體有益。