自然食物該有的微量原素未必有，不該有的毒素都有。譬如----黃豆中的卵磷脂提走了，豆粕作飼料，雞、豬等吃了，其蛋肉中就少了這種原素，所以要吃補充品。綠藻、魚油是好東西，但有重金屬的疑慮。慎選名廠產品有必要。

                                                老二姜