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2023/02/24 20:06:33瀏覽13|回應0|推薦0 | |
生活中心/賴俊佑報導 攝護腺從年輕開始就要好好保養!泌尿科醫師戴定恩表示,擔心50歲以後GG只剩下尿尿功能,或是頻尿、尿不乾淨的問題,就要趁早保養攝護腺;泌尿科醫師戴定恩和牙醫黃文龍分享茄紅素4大好處,不僅能延緩男性攝護腺問題,還能保護黏膜,預防癌症。 泌尿科醫師戴定恩表示,男生50歲後來泌尿科,除了雄風問題,最多的就是攝護腺問題,攝護腺從年輕開始就要好好保養,其中茄紅素就是一個可以延緩攝護腺肥大的好營養素,記得吃番茄時把番茄煮熟,搭配油脂,可以提升茄紅素的吸收效果! 番茄4大好處: 幫助黏膜健康:番茄有多種礦物質和維生素,其中的維生素A有助於口水分泌,幫助預防蛀牙和黏膜發炎。 男生攝護腺健康:男生老了幾乎都會遇到攝護腺肥大問題,像是頻尿,上不乾淨的情況。番茄中的茄紅素能清除自由基,有助於延緩攝護腺肥大,煮熟後的吸收效果更好。 預防癌症:臺灣癌症基金會指出,番茄能幫助預防:攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌,多吃番茄平均罹癌率可以降低4成。 幫助排便:番茄中豐富的膳食纖維能幫助排便,減緩便秘,上廁所更順暢。 更多三立新聞網報導 |
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