今天無意中聽到一首佛教音樂-寒山僧踪  當下 讓我感觸極深：

所謂「青山原不老，為雪白頭；綠水本無愁，因風皺面」，此乃心受外境

而轉，煩惱自尋也！因為那白雪終會融化，風兒也必會遠颺，青山將依舊

自在，而綠水仍自東流。「本來無一物，何處惹塵埃」！凡事皆因強求執

著而生苦惱，世間萬物總離不開「緣起、變化、空」的定律，正是「一切

有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀」！。

 親愛的朋友 

 你是否正陷在某人、某事的泥沼裡而無法自拔，轉個念吧，嘗試將他、她

 、它從你的心裡放下，讓自己有個喘息的時間。 

 你是否深覺已走到路的盡頭而感到無路可退、徬徨無依，轉個彎吧，或許

 你會發現另一條寬廣的路，讓自己有重新開始的機會。

 雖然要做到「不因風動而生波濤、不因水滴而起漣漪」，是多麼的困難，

 尤其是 當逆境來襲時。讓我們努力學習將逆境中的痛苦轉換為成長的動

 能，不要讓打擊將我們摧毀，畢竟痛苦的人實在沒有悲傷的權利，人須自

 救才能得救，所謂「放得下，才能提得起」， 心寬 路才會寬啊！

                   Eileen  於98.6.16

（插圖摘自網路）