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星期二11:45 壓力最大
以往人們以為星期一最難熬,因為要從周末的悠閒中重新繃緊神經,投入工作。不過,英國最新調查發現,星期一尚處「預熱」階段,近半數白領階級在周二上午十一時四十五分達到壓力值頂點。
研究人員說,大部分白領會輕鬆度過星期一,和同事閒扯周末趣聞、逛逛社交網站、更新周末拍的照片,慢慢調整心情準備進入工作狀態。到了星期二,他們開始著手處理電子郵件,安排本周工作計畫,壓力也隨之而來。大部分人在星期二通常會放棄午休,加緊趕工。另有約百分之二十的受訪對象星期二會加班到深夜,以彌補之前未完成的工作。
明天周二喔....