作者 區紀復

有一個綠色團體請我去和他們分享「零消費」的理念和實踐。雖然我近二十年來的生活所需之費用非常低，為一般都市人，甚至農村人都是難以想像的低。但是，仍然不能說是零消費，只可以說「向零」的消費，向著零方向的消費，這也是我所企望大家要走的一個方向。「向零消費」，就是儘量降低消費，遠離消費主義的生活，避免消費主義的影響。

以前的農村生活是相當接近零消費的，一切生活必需品都自給自足，食、衣、住、行各種事物盡可能自家供應，或者以物易物與別人交換得到，真需要花錢的機會不大。真正達到零消費的人，可能是在大自然中生活的人，不與外界接觸，就不需要金錢了。

在現代社會裡生活的人，要達到零消費實在難，差不多是無可能，除非你能過一個長期流浪漢式的生活。不過，我們還是可以經過反省、思考、試驗、實踐，而趨向零消費。

我們要反省、思考的是：我要成為一個怎麼樣的人？我要追求一個怎麼樣的生活？一定要跟其他人一樣的消費方式，才能成為這樣的人嗎？才能過這樣的生活嗎？消費主義對社會的影響是什麼？我受消費主義的宣傳、廣告、口號影響有多少？我能擺脫這些影響嗎？我能有自己的一套看法和做法嗎？…

這裡有很多問題去反省思考。我在這方面得到的結論就是：我要作一個不受消費主義牽著鼻子走的簡樸生活者；我要建立好一套堅強的信念與信心，就一定能做得到。簡樸生活是完全心甘情願的，並且能將名和利，及其他的物質慾望都放下，再加上一點修行的心態，就更輕鬆愉快。這樣，在物質的需求上，就可以降到最低的標準，而甘之如飴，且有力量堅持到底。

簡樸的生活，就是一個向著零消費前進的道路，只求最基本的需要，而儘量去除慾望的追求。有了這樣的人生目標和原則，就要在生活的大小事務上，再加深入思考，訂出更具體的原則和細節，去考驗自己，終生實踐，在具體原則上，比如：物盡其用、廢物利用、創意使用、節約使用、可不用就不用、非必要即不買、辨識健康與慾望的飲食、堅決不受廣告的誘惑…等。在實行細節上，即可由頭到腳，每一肢體的所需去反省，這和我們日常生活上的食、衣、住、行、育、樂、醫的所需有關。

食，常常是人最難克服的慾望，這一關能克服，其他的就容易了。飲食，是人生存的最基本需要，但所需有限，只要七分飽已足夠，有人還可以再降低至五分、三分…，甚至接近零。食，是人力量來源之一（還有水、空氣、陽光。）也是健康、快樂的基礎。所以，選擇食物就非常重要，不要受誘惑，不要縱慾，在食的方面能節制，所消費的就很有限。

人要衣裝，是人的內涵不夠、自信心不夠的掩飾。如果，一個人不需衣飾去打扮、炫耀、遮羞，那真可以省下不知多少錢呢！對食和衣經過反省而能控制消費，其他的項目就比較容易降低花費，而接近零了。我們再由頭到腳，由身邊到周圍看看吧！如果不染髮、不戴假髮、自己理髮、不戴手錶、不戴金銀手飾、不穿高跟鞋、不買新衣、不買電腦、不買手機；不要電視、冷氣、洗衣機；不買書、不訂報紙；不看醫生、不吃藥……，這樣還需要什麼錢呢？還有，我不必買牙刷、牙膏、毛巾，不用衛生廁紙等，這是沒有幾個人做得到的，可是，我卻可以自由自在地實行呢！因為我把這些都當成修行啊！

我還有一個特別的向零消費的原則：有什麼物質需要時，先看看是否可以撿拾得到，撿不到時，就問朋友有沒有用不著的，不然就向人借用，借不到時，或者可以自己製做，有些東西自己做不來，才去買，但不必買最新最貴的，二手貨能用就好，這樣可以不必花很多錢，仍能解決問題。這種過程，首先能放下身段、面子，要有耐性才辦得到，這就需要有足夠的修養，不隨著消費工商社會，什麼事都要馬上用錢解決的急躁心態。

我初創鹽寮淨土時，就是秉持這原則慢慢建立起來的，真是沒有花費很多錢。建屋材料大部份是撿拾回來，或者拆卸而得，或者買舊料來用；十多年來所吃果菜都是由市場撿獲，不花一分錢。這種觀念和做法，成了習慣性的生活準則時，就算回到都市，仍然可以達到零向的消費。

我二十多年來沒有工作的收入，很多人都會奇怪，我如何能支持生活所需？其實很簡單，就是靠這「向零消費」的觀念與實踐。

零，也可以寫成○，「○」有很多意思，它代表空、無、有限，越過它就變成無限，它還是圓和循環的意思。消費就是花錢、花費、消耗費用，它不是為滿足需要，而只是為滿足慾望，所以是可有可無的。因為不是必須的，也就有點浪費的意思。

消費主義主張的是，鼓勵人們除了得到基本生活所需之外，再去滿足其他的慾望，尤其是在食、衣、住、行、娛樂各方面，消費購買的是必需品之外的東西。如果一個社會、一個政府鼓勵人民消費，促進消費，誘人消費，美其名是促進繁榮進步，其實就是鼓勵人民去放縱慾望，花錢去買短暫的快樂，一時的刺激，但這些東西都會很快過去。而最得益的是，那些幕後的資本家、企業家、生產商、商店老闆，稅收單位。

為了滿足慾望的消費，還要有生產的配合。生產又是另一種消費，它消費消耗原料、勞力、燃料、電力、機器等。現代龐大的生產系統，還會消耗很多自然資源：不可再生資源大量耗費，生活環境、土地、水體、空氣的污染，廢氣使臭氧層破洞、氣候暖化…等等。因生產而對大自然的消費，如果沒有控制好，就會使大自然及有限的資源耗盡而趨向零，就是到了空與無的地步，消費到接近零；反過來，如果對大自然的消費能在一定限度之內，即在可持續、可循環的範圍之內，這消費就可循環不息，並能持續，也就是可無限地延長下去。

所以，現在要提倡、推行的應該是「雙零消費」。一方面是對金錢的零消費，不放縱慾望，另方面是對大自然的零消費，不破壞、不污染、不耗盡資源，這是同向、互助、雙贏的零消費對策。今日科技、工商經濟發展時代的消費主義是兩頭的消費，既消費金錢，又消費大自然，就像蠟燭兩頭燒，很快就燒完。要相反消費主義，即應該積極推行簡樸綠色的生活，既向零消費金錢，也不要消費大自然，要保護生態環境，人類才能永續生存下去，生生不息。

可能有人會想，不能滿足慾望，人生還有什麼意思呢？但是我們也清楚知道，慾望只有短暫的快樂，不一定用物質來滿足，在大自然中可能會得到更多的快樂，心靈的快樂才更為長久。而且，你還可以在物質和心靈之間取捨，逐漸轉移，慢慢趨向零消費的境界啊