保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x3包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

• 女性
• 男性
• 中性

• 無字號

• 粉劑

• 益生菌
• 乳酸菌
• 半乳寡糖
• 其他
• 木寡糖
• 其他漢方滋補調理

• 台灣

• 1.商品組合/規格：專利ABC益菌順暢蔬果酵素(30入/袋)《專利蛋白質雙層包埋技術》
  2.商品品名：專利ABC益菌順暢蔬果酵素
  3.商品重(容)量：30粒/包
  4.內容物名稱(成分)：美國專利玉米來源可溶性纖維、麥芽糊精、果寡糖、乳酸菌粉 (雷特氏乳酸菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、 比菲德氏龍根菌、海藻糖、玉米澱粉)、英國專利半乳寡糖、綜合蔬果發酵萃取物(糊精、昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、 檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、 洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、 小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、 西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、 橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、
  5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰勢股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：106台北市大安區金山南路二段146號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-33225628
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：A-154506580-00000-1
  12.投保產品責任險字號：富邦產險18AML00000071
  備註欄：本產品含有「芒果、堅果類、大豆、芝麻、 麩質穀類(大麥、黑麥、燕麥片)、奇異果」

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