對自己   

少一些苦臉，多一些笑容；
少一些緊張，多一些放鬆；
少一些怨憤，多一些歡樂；
少一點灰心，多一點希望；
少一份焦慮暴躁，多一份心境平和；
少一些逃避，多一些承擔；

對別人   

少一些指摘，多一些體諒；
少一些攻擊，多一些尊重；
少一些排斥，多一些接納；
少一些偏見，多一些包容；
少一些批判，多一些欣賞；
少一些否定，多一些肯定；
少一些妒忌，多一些讚許；
少一些是是非非，多一些正面溝通；
少一些虛情假意，多一些坦誠相處；


在工作  

少一點猜忌，多一點信任；
少一點急進，多一點耐性；
少一點功利，多一點情義；
少一點狹隘，多一點胸襟；
少一些爭面子，多一些重內函；
少一些速成班，多一些真功夫；
少一些明爭暗鬥，多一些拓展雙贏；

社會、學校和家庭中的當權者  

少一些干預鉗制，多一些創意鼓勵；
少一些心虛防衛，多一些言論自由；
少一些偷窺揭秘，多一些尊重私隱；
少一些市場主導，多一些人文價值；

若果我們每一個人  

少一份嘈吵噪音，多一份寧靜致遠；


世界會變成怎樣？