保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】美型人生_大食蘋果型(CLA紅花籽油+唐辛子加強配方+甲殼素)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

昨天和好姊妹喝下午茶，明天有家族聚餐，下星期還要參加公司的酒會…

CLA紅花籽油
健而婷CLA來自天然紅花籽油，透過先進低溫冷壓提煉精製，萃取出精純度絕佳的CLA，每粒含800毫克的高品質共軛亞麻油酸(CLA)，是全球最HOT美型素材之一，美國健身房運動者最愛。 

唐辛子Cayenne
唐辛子是紅辣椒中的主要物質，亦為辣椒帶來刺激味道的主要元素。辣椒含有特殊的辣椒素(capsaicin)會加速新陳代謝，就在於它的辣度所造成的熱效應，因此，購買到的唐辛子膠囊裡的辣椒越辣，能夠發揮促進代謝效率也就越高。

甲殼素 Chitosan
專利的活力善甲殼素LipoSan Ultra特級甲殼素，成分優於其他種類，其優點在於它能在弱酸環境中迅速溶解，這意味著您可以在用餐前5分鐘食用一顆活力善甲殼素，不像其他含有甲殼素的同類產品必需在用餐前半小時~一小時食用。

富含自蟹殼中提煉而成的食物纖維-「幾丁聚醣」，是絕佳美型的好幫手。

• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族

• 套組

• 無字號

• 膠囊
• 葷食

• 甲殼素
• CLA紅花籽油
• 唐辛子
• 鉻
• 其他

• 美國

• 套組組合：大食蘋果型
  CLAx1+唐辛子x1+甲殼素x1
  商品規格
  ．品名：紅花籽油 膠囊食品
  ．主成份(1粒)：紅花籽油-1000 毫克(含CLA-800 毫克)
  ．容量：90顆/瓶 (軟膠囊)
  
  ．品名：唐辛子加強配方 膠囊食品
  ．主成份(1粒)：4萬熱單位卡宴辣椒粉- 500毫克
  ．容量：100顆/瓶 (硬膠囊)
  
  ．品名：活力善專利甲殼素
  ．主成份(1粒)：專利甲殼素(蝦蟹殼製取)-500毫克、鉻-100微克
  ．容量：120顆/瓶 (硬膠囊)
  
  食用方法
  ．紅花籽油CLA：1次2顆，1天1~2次，飯前1小時以開水食用。
  ．唐辛子：1次1顆，1天2次，餐後五分鐘內以開水食用。
  ．甲殼素：1次1顆，一天1~2次，餐前5分鐘以500CC開水食用，
  1日請勿超過2顆，多食無益。
  ※紅花籽油CLA請避免與甲殼素於同餐食用※
  
  原產地：美國
  有效年限
  ．紅花籽油CLA：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  ．唐辛子：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  ．甲殼素：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  
  負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
  負責廠商電話：04-23113199
  負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．對蝦蟹海鮮過敏、孕婦、哺乳婦、嬰幼兒請避免食用。
  ．有服用慢性病藥物者，應諮詢醫師後，方可使用。
  ．空腹食用唐辛子可能會造成燒熱感，請避免空腹食用。
  ．有胃潰瘍、胃發炎等胃部不適者，食用唐辛子前請詢問醫師或專業人員。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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