字體:小 中 大 | |
|
|
2016/08/11 15:17:29瀏覽97|回應0|推薦0 | |
樟芝養生湯品 養生效果/ 有效降低固醇,穩定血壓,讓新陳代謝恢復正常,同時享受美味,是日常養生及營養補給的最佳飲食。 食材需要/ 1. 雞腿、雞肉、排骨、田雞、魚等肉品皆可 適量 2. 去皮蒜頭5-6顆 3. 力萃奇皿培式牛樟菇養生燉包 1包(可先用少許米酒浸泡) 4. 老薑片、香菇、龍眼乾 適量 5. 少許米酒、鹽 烹飪方法/ 1. 肉品洗淨後,以滾水川燙1分鐘、後放入燉鍋中。 2. 將去皮蒜頭、薑片、香菇、龍眼乾、力萃奇皿培式牛樟菇養生燉包,一起置入燉鍋。 3. 加入潔淨水1500-2000㏄,以保鮮膜封口或加蓋。 4. 電鍋外鍋放入400㏄水後,再將燉鍋置入電鍋中,燉煮約40分鐘,待電閘自動跳起即可。 5. 可隨個人喜好加入少許米酒、雞精粉或鹽調味。 力萃奇皿培式牛樟菇養生燉包內之中藥材及樟芝皆可隨湯汁吞食,效果更加。 |
|
( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |