文／吳靜美

冷颼颼、泡溫泉的季節又快要到了，在寒冷的冬天，泡個熱呼呼的溫泉，再進烤箱烘烤一下，溫暖的感覺真是全身舒暢！但是，如果防患措施沒做好，小心眼睛出問題喔。

一對恩愛夫妻，為了慶祝結婚週年，特地攜手上陽明山泡溫泉，小倆口偷得浮生半日閒，開心得不得了。沒想到戴著隱形眼鏡的太太在進烤箱後不久，眼睛就痛到張不開、不斷流淚，先生趕快送她到醫院治療，歡喜慶祝的心情，早就全被嚇跑了。

在眼角膜敷硫磺？

書田診所眼科主治醫師顏敏芳指出，溫泉中含有硫磺及礦物質，泡溫泉時，空氣中瀰漫著硫磺泉水的懸浮粒子，其中便含有硫的成分，加上溫泉水很容易濺起噴濕眼睛，臉上、眼裡便可能附有這些硫磺及礦物質；此時可能還不會有不舒服的感覺，一旦立刻進入高溫、乾燥的烤箱中，淚液蒸發，附著在眼球上的硫磺及礦物質濃度增加，就好像在眼睛角膜上敷硫磺一樣，眼睛會受到很大的刺激，疼痛、流淚等不舒服的症狀就出現了。

顏敏芳表示，硫磺是酸性物質，附著在角膜上易導致角膜破皮，多年前曾發生在陽明山召開國民大會時，與會的國大代表集體眼睛不適事件，就是硫磺蒸氣惹的禍，更何況若又立刻進入烤箱烤乾，殺傷力更大。

戴隱形眼鏡更嚴重

針對眼睛受溫泉傷害可能產生的問題，顏敏芳說明，例如溫泉中的硫磺及礦物質附著造成的角膜上皮缺損，屬於化學性灼傷，輕者角膜出現點狀破皮，嚴重者角膜整片受損，會出現眼睛疼痛、流淚、張不開等症狀，且會痛好幾天；如果不小心又引起傷口感染，嚴重時甚至有失明之虞。

尤其是某些眼睛敏感且淚液分泌不足者，例如乾眼症、過敏性或慢性結膜炎、眼皮閉鎖不全等的患者，泡完溫泉後若馬上進烤箱，因為淚液被快速蒸發，對原本淚液分泌不足的狀況更是雪上加霜，更容易發生角膜受損的問題。

此外，泡溫泉時使用的毛巾、趴在溫泉池時手臉的接觸等，也很容易導致感染，而出現結膜炎等疾病，若泡完溫泉返家後出現眼睛紅、分泌物增加等症狀，就得注意受到感染的可能。

而如果是戴著隱形眼鏡泡溫泉，可能的傷害就更大了。顏敏芳說，隱形眼鏡會吸住水分，連帶的，其中含硫磺或礦物質等微粒也被吸附住而不易排出，更容易造成角膜缺損或引起感染，導致的症狀也會更嚴重。因此泡溫泉時，最好先拿掉隱形眼鏡，霧裡看花的溫泉享受更美好呢！

快用大量清水沖洗

顏敏芳表示，通常較嚴重的症狀，多因為時間拖延太久，使傷害不斷擴大所致，因此她建議，一旦眼睛受刺激引起不適，最好馬上用大量清水沖洗，若有疼痛症狀，返家後立刻冰敷，溫泉引起的不適症狀多可改善，因為留在眼中的硫磺等成分濃度原本就不是很高，經過清水沖洗，症狀就不容易惡化，角膜的輕微傷害也可自行修復；若置之不理，傷害可能因此擴大，症狀會更嚴重，也需要更久的時間才能復元。

經過大量清水沖洗後，若症狀仍無法改善，例如不斷流淚、眼睛仍痛到張不開、怕光等，則應盡快就醫診治。

泡湯不傷眼的方法

顏敏芳建議，不論是泡湯、做SPA、進三溫暖，都最好不要戴隱形眼鏡，即使很小心的不讓水噴進眼睛裡，蒸氣中的懸浮微粒也有刺激眼睛的可能，加上水質可能不是很潔淨，隱形眼鏡很容易使角膜受損或感染更嚴重。

泡完溫泉後，最好以清水洗淨臉部，沖掉臉上殘留的硫磺及礦物質等可能造成刺激的物質；對於三溫暖式的溫泉，泡完溫泉後可先到蒸氣室，讓水蒸氣稀釋身上臉上的硫磺，最後才進入烤箱。

進入烤箱時，則不妨準備一條乾淨的濕毛巾，覆蓋在雙眼上，以避免角膜太乾，造成不適。注意千萬不要使用公用的毛巾覆蓋雙眼，也避免泡湯過程中用手去揉眼睛，以免不慎造成感染。

此外，顏敏芳提醒，患有高血壓、高血脂、心血管疾病等的患者，最好不要嘗試一下熱一下冷的三溫暖式泡湯法，以免溫差過大，原本彈性就比較差的血管容易出問題；溫泉水太熱、泡湯泡太久等也都不適合。她說，一旦因此發生眼中風，當眼前突然一片黑暗時，就得立刻掛急診，以免造成無法挽回的遺憾。