「 新 豐 美 酒 斗 十 千 ， 咸 陽 遊 俠 多 少 年 。
 相 逢意 氣 為 君 飲 ， 繫 馬 高 樓 垂 柳 邊 。 」 
美 酒 豪 飲 少 年 壯 語 ， 哪 個 年 少 出 遊 不 干 雲 ？
難 得 不 是 少 年 行 ， 而 是 晚 年 遊 ！
 今 人經 濟 好 ， 條 件 高 ， 營 養 盛 ， 惜 身 子 弱 ；
 能 捱至 晚 年 仍 能 四 出 遨 遊 才 值 得 敬 佩 。 
伯 娘 九 十 開 外 ， 體 形瘦 精 練 已 是 長 壽 的 基 本 條 件 。
 看 那些 上 了 三 十 歲 的 師 奶 已 變 肥 腫 難 分 ，
 到 得六 十 歲 已 算 幸 運 ， 
但 糖 尿 血 壓 失 調 ， 水 腫 面 脹 ，
 連 行路 四 平 八 穩 都 找 不 到 平 衡 ， 叫 他 們 如 何 旅 行 ？ 
伯 娘 先 從 加 拿 大 東 岸 飛 回 香 港 ，
 未 幾即 飛 紐 西 蘭 探 親 會 友 ，
 再 而上 郵 輪 遊 歷 南 北 兩 島 ，
 轉 達塔 斯 曼 尼 亞 跟 澳 大 利 亞 ， 數 星 期 始 回 。
過 了 春 節 又 飛 新 加 坡 及 她 故 鄉 馬 來 西 亞 ，
 待 四月 才 回 去 多 倫 多 。
有 這 樣 一 副 身 子 又 有 這 樣 一 份 精 神 才 好 老 。 

老 ， 其 實 不 可 怕 。 
生 老 病 死 必 然 階 段 ， 就 怕 老 得 不 清 爽 不 靈 活 ，
 那 難受 生 不 如 死 ； 不 是 頭 痛 便 是 眼 花 ，
 不 是背 痛 便 是 腿 生 鏽 ，
再 不 然 諸 食 難 消 化 藥 物 又 敏 感 。 
伯 娘 行 得 走 得 ， 習 太 極 數 十 年 ，
 飲 食正 常 數 量 不 減 ； 這 樣 的 活 才 值 得 過 。
就 是 後 輩 我 們 也 經 常 鬧 胃 酸 過 多 ，
 胃 氣脹 ， 消 化 不 良 ， 不 吃 餓 ， 吃 頂 胃 ，
 遇 上忙 至 得 閒 死 唔 得 閒 病 ，
 寧 願把 心 一 橫 撞 牆 了 事 。 
一 副 九 十 高 齡 也 難 不 倒 的 身 體 如 何 練 就 ！
 就 想訪 問 套 料 ； 當 然 答 案 肯 定 大 同 小 異 ： 
「 吃 食 正 常 ， 作 息 有 序 ， 勤 練 運 動 ， 心 境 開 放 。 」 
十 六 字 ， 唸 來 容 易 ， 聽 來 好 記 ， 就 是 難 得 做 到 。 
想 想 飛 機 乘 多 了 的 苦 況 ， 不 少 叔 叔 安 娣 ，
 莫 說長 途 旅 行 ，
 一 趟長 途 飛 機 便 足 以 連 皮 帶 骨 全 數 散 晒 ，
 還 希望 遊 埠 嘆 世 界 ？ 
細味 伯 娘 的 晚 年 遊 對 比 自 己 自 十 多 歲 便 開 始 的 少 年 行 ； 
當 年 自 己 甚 麼 也 不 用 付 出 ， 只 有 一 個 字 ： 「 勇 」 。