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| 2025/07/18 05:24:13瀏覽11｜回應0｜推薦0 | |
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0050報酬率100％、成本0元⋯他看傻求救！內行人曝原因＋解方 台灣首檔國民ETF元大台灣50（0050）18日分割後恢復交易，開盤不久即爆出大量成交，收盤成交張數已達24.42萬張，不但創下該檔自2003年掛牌以來的歷史新高，若以收盤價45.57元計算，單日成交金額更高達111億元，均雙雙刷新歷史紀錄，更創下台灣ETF史上單日成交金額最高紀錄。一名網友18日在Dcard理財板發文，表示自己查看元大台灣50（0050）庫存時，驚見投資成本變為0元、報酬率顯示100%，連損益金額也大幅異動。他擔心是否是系統異常，或與ETF分割、減資等操作有關，便上網發文請益。根據原PO提供的截圖顯示，其持有3,720股元大台灣50，現價為47.41元，預估損益為175,938元，報酬率標示為100%。但其成本卻整齊地顯示為「0元」，成交記錄也只剩下一筆6月18日的現股買進。原PO指出，帳面上「付出成本變少了，大概少十萬」，而損益比例卻從原先的10%飆升至23%，整體看起來頗為異常，讓他困惑不已。針對這種狀況，有網友第一時間直指是券商系統問題，表示「永豐也這樣」、「國泰證顯示是正確的」，推測可能是個別平台顯示錯誤。但也有許多留言提及近期的市場動作，指出這與「ETF分割」或「減資」有關，「今天分割」、「減資所以要自己改成本」，有內行人曝「應該收盤後就會改回來了，這個不用擔心喔，剛匯進來的股票都會這樣」。也有網友從會計與交易角度進一步解釋，強調系統上的成本不應影響實際投資金額，「哪有差，當初花多少成本就是多少」，提醒投資人不要因為界面顯示異常就誤判獲利。不過，面對原PO提出「成本變少了是否代表賺到？」的隱含疑問，不少網友也幽默回應，「賺一倍」、「卡」、「糕…糕點」，甚至有人調侃說「就算系統出錯，也不會因此賺到一筆」。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。第3次無照！北市翁撞人車釀8傷 Cheap：等於宣示「我不在乎你死活」 台北市重慶南路一段23日發生車輛疑不明原因失控暴衝車禍，警消獲報到場處理，現場交通一度受阻，拖吊車將事故車輛陸續拖離。中央社78歲邱姓老翁今天無照開車上路，在北市博愛特區內不明原因衝撞，先後碰撞2輛機車、1名行人、3輛汽車及1輛公車，共釀8人受傷。根據警方清查發現，邱翁早在2021年、2023年被查獲2次無照駕駛；意即這次是第三次無照違規上路被抓。邱翁無照駕駛整整被抓過三次，也讓讓網紅Cheap忍不住發文怒批這等於公開宣示「我不在乎你死活」。Cheap表示，邱翁的駕照不是「沒考過」，是根本沒想過要守法，一輛車交到這樣的人手裡，等於給企鵝一把槍，你不知道牠會不會開火，但你知道情況絕對不好。這種人給他開車，本質上和扔手榴彈進人群差不多。Cheap說，開車就像持槍，沒執照還敢開，等於公開宣示「我不在乎你死活」，那車當然要沒收，不沒收是等他下次再開嗎？健康主題館／吃對澱粉有妙招 熱量低又飽腹 夏天到了，氣候炎熱食欲差，是減重好時機，「抗性澱粉」不易消化的特性，被喻為助瘦神隊友。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說，抗性澱粉的作用類似膳食纖維，不會在腸道被吸收，進入大腸時，會變成益生菌的飼料，加速蠕動排便，不易便祕，能預防大腸癌，讓血糖降低，並能抑制脂肪的吸收囤積，因而不會發胖。抗性澱粉可維持血糖穩定研究證實，抗性澱粉有助於降低熱量的攝取，可有效降低膽固醇，增強心血管保健，且抗性澱粉因為消化速度緩慢，可抑制醣類的吸收，維持血糖的穩定。不過，若要當成減重飲食，應要節制攝取，徐佳靖強調，抗性澱粉熱量約為一般澱粉的7成，一般澱粉1公克熱量是4大卡，抗性澱粉1公克有2.8大卡熱量，因此不代表抗性澱粉可以無限量的食用。想要減肥的民眾，減重專科醫師陳威龍表示，吃對澱粉很重要，除了糙米、未精製全穀米、馬鈴薯、地瓜、南瓜等原型澱粉，抗性澱粉食物可增加飽足感、維持血糖穩定。「吃冷飯」像冷涼的壽司飯或隔夜飯的抗性澱粉含量高，豆類、全穀類本身就是抗性澱粉，其他推薦食材包括燕麥、薏仁、紅豆、黑豆、鷹嘴豆，建議蒸煮、水煮、涼拌等烹調方式，且冷藏或冷凍後效果更好。一般澱粉跟抗性澱粉的熱量相差無幾，不吃澱粉是不是更有效？徐佳靖說，如果極端完全不攝取米飯、麵包，宛如「類生酮飲食」的戒澱粉手段，容易掉頭髮、指甲斷裂、抽筋、疲勞等。有些人不吃澱粉，卻攝取其他精緻加工食品，營養不均衡，反而讓身體處於發炎狀態。每日飲食6大類都要均衡有些人怕吃澱粉變胖，會吃大量蔬菜來填飽肚子，但一天怎麼可能吃進那麼多的蔬菜量，且蔬菜消化快，很快又覺得餓了。徐佳靖強調，飲食應以「每日飲食指南」為原則，六大類食物都要均衡，未加工的原型澱粉是膳食纖維來源，「與其少吃、不吃，不如選擇好的原型澱粉。」陳威龍提醒，飲食控制要注意分量與比例，可採「211餐盤原則」，把餐盤分四等分，蔬菜1/2、蛋白質1/4、澱粉1/4。其主軸概念是以原型食物取代加工食品，盡量避免精緻澱粉，例如白麵包、白米、蛋糕、甜甜圈、餅乾等，這類澱粉幾乎不含纖維，且升糖指數高，容易造成胰島素阻抗惡化。抗性澱粉跟一般澱粉有什麼不同？一般澱粉在小腸會被快速分解為葡萄糖，迅速進入血液，引起血糖上升，讓胰島素大量分泌。而抗性澱粉不易被小腸消化，會進入大腸發酵，不直接產生血糖高峰，有助於血糖穩定和改善胰島素敏感度。推薦優質原型澱粉馬鈴薯：煮後冷卻屬於低GI食物，100克的熱量約80大卡，含維生素C、鉀、膳食纖維。南瓜：每100公克南瓜熱量為69大卡，有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C和E等，具抗氧化作用。栗子：每100公克約131大卡，熱量雖然不低，可補充維生素C、E及抑制膽固醇的多酚單寧酸。玉米：白玉米每100公克約66大卡，醣分低、脂肪含量低，有維生素A、C、E及鐵、鈣、鎂。掌握正確食用3原則如何正確食用抗性澱粉減肥？營養師劉怡里強調，減肥者要充分運用抗性澱粉特性，掌握「總量控制」、「吃原味」以及「勿糊化」等3原則進行澱粉減重法。●總量控制：以抗性澱粉替代主食，但要留意營養素的均衡搭配，食用總量上應有所控制，避免吃過量而攝取太多熱量。●吃原味：吃食物的原味，烹調時不要添加太多糖、鹽、醬料等調味料，以免增加額外熱量。●勿糊化：食物不要燉煮太久，避免食物糊化，否則會失去抗性澱粉難消化吸收的特性，讓血糖快速飆升。常見3大類抗性澱粉食物第一類：存在於全穀類、種子類、豆類中，如糙米、蕎麥等。第二類：生的、未經熟化的澱粉，常見於生馬鈴薯、生綠色香蕉等。第三類：經反覆烹煮冷卻、澱粉顆粒結構回復，例如隔夜飯、冰地瓜等。【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後一個月！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理 |
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合法的跟銀行借錢才是王道 
