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芸之
格主公告
每個人都在創造自己的生命價值。我從分享音樂得到其中的滿足和愉悅,那你呢?這裡的存在就像一根槓桿,把整日沈浸忙碌工作裡的自己平衡回來。
 
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梅花居士
等級:8
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2013/08/30 15:59
芸之格主:你好,我的新書《健走功》出版了,敬請指教!

健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康

氣功健走(Chi Walking)----最簡單的氣功.最有效的養生運動,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功,是關注養生又缺乏時間的人最理想的運動,即使關節痠痛,也可以慢慢練習,讓雙腳長保強健,是健走運動的大變革、再進化!真人示範,只要按圖操作,立即輕鬆上手。

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