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| 2023/09/29 14:54:51瀏覽151｜回應0｜推薦0 | |
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https://www.zhihu.com/tardis/zm/art/67091790?source_id=1003 曾深陷抑鬱症折磨的喜劇天才，70歲時寫下這首詩，道盡一生之愛，終與生命和解
今天為大家推薦的是一首非常美的詩，《當我開始真正愛自己（As I Began to Love Myself)》，來自於傑出的喜劇演員查理·卓別林。
然而就是這樣一位才華橫溢、光鮮亮麗的喜劇明星，卻有著非常不幸的童年：父母早年分居、幼時家貧被送入孤兒院學藝，12歲時父親去世，母親罹患精神疾病，住進精神病院。 小時候的他並不曾享受到普通孩子應有的溫暖和安定。
成年後的卓別林雖然在演藝事業上順風順水，成為了家喻戶曉的喜劇演員，但似乎在家庭生活的領域始終失落——他先後經歷了4段婚姻，從而很長一段時間飽受抑鬱症的折磨。
許是年輕時經歷了太多的起起落落，晚年的卓別林變得豁達而通透。他於70歲生日時，寫下了這首美麗的詩。不得不說，這首詩的睿智與通達、溫柔與透徹，既表達了當時卓別林對於生命的領悟，也成為他送給世人最好的禮物之一。
這一生，我們都是來世間學習的。學習去愛真正的自己，學會真正地深愛自己。在這愛裡，我們會品嚐到飽足和歡喜，會從痛苦中解脫，住在源頭的家。
《當我開始真正愛自己》
作者：查理·卓別林（Sir Charles Spencer Charlie Chaplin）
當我真正開始愛自己，
我才認識到，
所有的痛苦和情感的折磨，都只是一個信號，
來提醒我：我的生活背離了我的真實本質。
今天，我明白了，這叫做『真實』。
當我真正開始愛自己，
我才懂得，把自己的願望強加於人，
是多麼的冒犯無禮，
就算我知道，時機並不成熟，
那個人也還沒有做好準備，
即便那個人就是我自己。
今天，我明白了，這叫做『尊重』。
當我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請。
今天，我明白了，這叫做『成熟』。
當我開始真正愛自己，
我才明白，在任何情形下，
我其實一直都在正確的時間、正確的地方，
發生的一切都是恰好該發生的。
由此我得以內心平靜。
今天，我明白了，這叫做『自信』。
當我開始真正愛自己，
我不再揮霍自己的生命和時間，
不再去勾畫什麼宏偉的明天與藍圖。
今天，我只做能為我帶來喜悅和幸福的事，
做那些我熱愛、且能讓心歡喜鼓舞的事，
用我特有的方式，按照自己的節奏。
今天，我明白了，這叫做『單純』。
當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食、人、物品，還是事情和環境，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，
但今天，我明白了，這是『自愛』。
當我開始真正愛自己，
我不再總想著要做到永遠正確。
從那時起，我犯的錯誤反而更少了。
今天，我明白了，這叫做『謙遜』。
當我開始真正愛自己，
我不再繼續沉溺於過去，
也不再為明天而擔憂，
如今，我只活在一切正在發生的當下，
今天，我活在此時此地，
如此日復一日。
我把它叫做『圓滿』。
當我開始真正愛自己，
我明白，頭腦的思慮會擾亂我，
讓我變得了無生趣、失去活力。
但當我與心重新聯結，
心智就變成了一個重要的夥伴、堅實的後盾，
這種心與腦的組合，我稱之為『心靈的智慧』。
我們無須再害怕任何的爭論、衝突，
或是出現在自己與他人之間的矛盾與問題，
因為即使是星星，也會有碰撞在一起的時候，
而從它們的撞擊中，一個新的世界就形成了。
今天，我明白了，這就是『生命』！
本文來源於網路，公益分享、參考之用。
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