增強免疾力的養生粥 - 福瓶的天空

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增強免疾力的養生粥

2009/02/19 22:12:09瀏覽738｜回應0｜推薦0

寄件者：

Every福瓶 (原始留言)

傳送時間： 2006/4/19 下午 07:44

這學期參加了內湖社大的生藥養生課

還加入了社大辦的養妍社

學了一些好東西來和大家分享一下

有一味增強免疾力的養生粥可抗癌抗氧化抗自由基

糙米

山藥(中藥行買乾生藥較好,也就是四神湯裏的那一種山藥)

小排(邊仔骨也可)吃素者可用豆包豆皮

蕃茄

橄欖油(搭蕃茄用的,可使蕃茄發揮最大效力)

煮成粥全家吃

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子宮肌瘤及有婦女病者

不可吃地瓜地瓜葉四物八珍.....等有四物成份的中藥

因為它們都會分泌雌激素或含有雌激素會刺激病處

( 知識學習｜健康 )