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宅女運動記
2009/05/27 23:29:11瀏覽281|回應3|推薦4

身為宅女,追求慵懶而悠閒的生活雖然是我的終極目標,但是,最近也深刻體認到,為了身體的健康,還有不庸腫的身材,不運動是不行的,所以最近狂練wii fit,勤勞的程度不只自己嚇了一跳,連wii fit都很感動呢!

但是,長久以來都是能躺不坐,能坐不站的我來說,勤勞運動的結果,不僅鐵腳,也鐵手,連背都鐵起來了,果然改變是要付出代價的~~~~而且奇怪的是,我一丁點兒都沒瘦下來呢,這到底是......

顯然,光是wii fit還不夠,所以已經買了腳踏車,準備要給自己好好的特訓一番...就以瘦個五公斤為目標吧!但是接下來這四天是端午連續假期,對於要瘦身的人來說,可是很大的考驗啊~~就加油吧!

( 興趣嗜好運動 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=lihua543&aid=2989112

 回應文章

路過
小心腳踏車大腿會粗
2009/05/30 20:35

踩太重前外側會出現方型肌肉...

請採用高頻率 低強度~

lihua543(lihua543) 於 2009-05-30 23:57 回覆:
感謝提醒!!


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^^
2009/05/29 21:46

^^呵呵~

說起來應該是腐女喔^^!!



§ 神隱 §
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鐵女!GO!
2009/05/28 14:01
連單車都買了,鐵女果然有決心。有志者,事竟成,我等著驗收成果。