悠遊於空

「空」是一個轉化和改變的狀態，給你很多選擇和新的可能性。

空「void」是一種意識狀態。你能進入其中，擴展自己超越目前的限制，放下舊有的事物並進入成長的下一個層次。在「空」中，你拋開熟悉的架構、習慣、想法、行為和態度，並進入更深的內在，創造符合新振動的一切。在這個狀態，你能接收洞見，並運作許多內在工作。你的整個靈性旅程都會經驗「空」。你在接近「空」的狀況生活、任意進入空以及與空為友的能力，將幫助你更快成長，帶著更多的喜悅。

「空」發生在你放掉你的某個人格自我 — 它不再符合你正在成為的你—的時刻。它代表你的人格臣服於大我指引的新層次，也表示你的部份大我在這個實相的新生。（連結大我意志？！）

「空」是一個轉化和改變的狀態

當你成長，你會一再經歷「空」。在這個狀態中，你也許會感覺生活快速變化。有新的事情來到，或你的基礎正在分崩離析，讓你沒有任何堅固的地方可以依附。你也許感覺像是某些事情正在內部發生，卻看不見生活有任何變化。這不是一個對你的人格而言舒服的地方，你的人格喜歡事情確定而安全。

「空」可能發生在你的計畫交替之際，像是小孩子離家，或是你離職卻還不知下一步做什麼的時候。你最好的朋友可能離開你，或者你必須遷移或找個新家。有時候它感覺像是你進入一個遊戲規則全然不同的新世界，然而你還不知道規則是什麼。

每個「空」都伴隨心的事件。你會發現自己在問深入的問題，像是：「我如何能更愛和更接納自己？我可愛嗎？我是誰？我能擁有想要的一切嗎？我要用我的生命來做什麼？」在這段不確定的時間，你也許會發現自己感覺更柔軟，對人們更有愛心。你在提高你的振動，擴展自己來超越舊的慣性和模式。

「空」讓你感覺不像平常那麼喜歡社交。如果你總是和人們交往，你也許會發現自己單獨生活或沒有什麼主要的來往關係。你也許會感覺和你的妻子或先生保持距離，即使你對他的愛有增無減。在「空」中，你可能比較不想有親密的接觸，因為那會把你和別人的能量交織在一起。在這段「空」的時間，你在   淨 化 你 的 能 量 場  中別人的能量，那是提高你振動的過程的一部份。

你也許感覺內心的空虛寂寞，即使你的周遭有許多人。你可能想要更多的時間獨處。想要獨處，甚至寂寞的感覺，都是在反射你想和你的大我連結的深切渴望。在你的智慧深處，你明白你和別人的連結不能取代你和你的大我的更深連結。當你花時間獨處，你會更了解自己。那是一段你明白自己的 感覺 和 想法 ，思考你要拿你的生命來做什麼的時間。當你開始了解並和自己做朋友，你的孤寂感會消失。

 （ 愛自己、學著信任你之為誰.........與你自己談戀愛的時候到了........。花點時間去沉靜下來。自由來自於『自我接納』 與 『自我愛護』 。）

你對身體的感覺也可能不同 - 能量過多或比平常睡得更多。睡眠提供 內在工作 發生的時間，而你可能需要更多的睡眠去整合所有發生的內在變化。有些人會擔心，因為他們不像平常那麼能量充沛，卻又無法解釋為什麼。如果你不尊重你對休息的需要，你也許會發現自己生出一些小毛病來讓你保持安靜。有些人會創造背痛或各種身體的受傷，讓他們暫離工作，騰出時間休息和思考。

在提高你振動的過程中，有時候你會經歷一段迷惑的時光。在「空」中，新的事物尚未建立而舊的事物尚未離去，它們同時存在。這會造成迷惑，直到你把事情理清楚。

你的情緒也許是不連貫的，你可能感覺比平常更情緒化，或者對任何事情不起情緒。當你的內在工作更密集，你的頭腦可能感覺不同。「空」是讓你學習用新的方式思考的時間。你可能有一些時間不能清晰思考，或忘記前一天明明記得很清楚的事，也許會懷疑自己是否得了失憶症。你也許比平常更不容易做迅速的決定，或知道自己想要什麼，然而，會有一些更加清明的時間，新洞見和想法湧現，甚至會想起塵封多年的往事。

在「空」中，你的想法可能會和平常不一樣，因為你用新標準來衡量事情。它就像是你用高照度的探照燈照進你的生活，而用新的方式來看事情。你也許會檢視生活中的每一件事，決定保留什麼和放下什麼。會有某些時刻，到達你想要的願景要求你放掉某些過去的創造。「空」教導你與你的執著有關的事，它是檢視關係、感覺、態度和價值的時候，把無益於你的一切轉換成對你有益。

不知是通往真知之門

「空」是一段不知的時間，它可能感覺起來像是一種什麼也不做，什麼也沒有的狀態。唯有當你不再以一般的方式理解事情並體驗不知，你才能和新的知識連結。這個空無和不知是一種存在的狀態而不是動作的狀態，它是寂定與沉靜的狀態。

（彰顯內心平靜，是一種立場，一種態度，意指付諸行動而非反應。寬恕‧忘懷‧不執著。下定決心要散發出平靜、治癒與愛，成為散發穩定和平衡的光源）

你們許多人害怕「空」，因為它完全不提供堅實的基礎，也不提供明確的身分。那些你確認的事可能都會改變，而讓你成長到更大的角色。

允許你每天花幾分鐘進入「空」，你可以讓頭腦保持靜默來達成。讓你自己探索這個空無一物（nothingness）的狀態。寂靜是通往更大領悟的門戶，你會在這裡發現難以形容的豐沛能量，而非什麼也沒有。

（覺察 『感覺基調』 ，……感覺到你自己內在的音調，你就能覺知到它所具有的力量、它的強度以及它的韌性，同時在某種程度上，你還能順著它一同進入到更深一層的境界。……這個能量來自「存在」（Being） 的核心，來自一切萬有（All This Is） 所代表的永不枯竭的生機與活力之源頭。它就是「存在」，在「你」內的「存在」。因此，「存在」所有的能量與力量就得以透過你的而集中， 而反映在你的人生方向裡。）

每次你進入「空」，你會從一個更高的層次回來。

「空」給你很多選擇和新的可能性

當你和你大我的連結變得更強大，你會為自己吸引許多新的機會，它們符合你的更高振動。當你進入「空」，你做的任何決定都會產生更深遠的影響力，因為你在一個許多可能的未來交會的地方。放掉一切既有的想法，探索你更開闊的選擇性。花時間天馬行空的幻想和做白日夢。你也許會發現自己經常思考未來，以及事情可以如何改變。即使你還看不見如何為自己創造想要的生活，也請繼續想像你的理想生活。你的 願景 正在創造未來，你會為自己吸引實現願景的環境。

當你的振動提高，你可能會發現自己愈常進入「空」。你也許會在某個生活領域經驗「空」，而在其他方面保持正常。例如：你的工作可能很穩定，但是你和某人的關係正進行重大的變化。

如果你正在經歷任何生活領域的「空」，好好愛自己。別擔心新的方向還沒有出現。你正在快速提高這個地方的振動，進行很多內在工作，並打開你的心更愛自己。當你這麼做，新環境會開始出現，它會比過去的更好。請你也要愛和接納你現在的環境，因為愛你此刻所在的地方，會讓你更快地實現你的新願景。

必然有一個轉捩點會在你進入「空」的時候發生。會有某一個片刻，一個深刻的內在音符響起。這個音符代表你的決心，你強大的意志和新方向的決定。會有一個片刻，躍升發生，你更清楚你要什麼。你的自我之愛更強大，而你的內在知道你已準備好開始創造你想要的事物。

一開始，你對這個新決定可能只有模糊的了解，也不知道用什麼行動實現它。採取出現在你眼前的第一步，接下來的步驟自然會來到。屆時，你會離開「空」 - 那個屬於洞見和新可能性的時間，並開始洞見的執行階段。你就像那隻發現更高氣流的小鳥，你正飛向它並學習在哪裡乘風而上。

與其把焦點放在感覺有多麼不舒服，不如把注意力放在這是創造什麼好事情的新機會。開始把這個不確定看成是帶來挑戰和刺激的機會，並利用這個時機想清楚到底要什麼。

你不需要等待事物離開你的生活，就能利用那個「空」提供的機會。每當你有內在的感覺，覺得事情不再適合你，每當你想要考慮新的方向時，簡單地安靜下來，（讓意識）旅行進入所有可能的未來存在的世界。想像你活出許多不同的可能未來，挑戰自己正面而寬廣地思考，學習愛那個不確定並擁抱新的事物。

活在「空」中可能很刺激、很有挑戰性而且很寬廣

別急忙做決定，只為了想讓事物再次變得固定和安全。宇宙以完美的方式運作，事情如果變動，必然有很好的理由。當你確定準備好，並完成重要的內在選擇，你就能夠離開「空」。「空」，沒有結構、確定性和具體方向，能幫助你做出大躍進。（不執著於安全感）

當你離開「空」，你會發現自己想要再次和人們連結，也許以全新和更擴展的方式。你對於你想要什麼更確定、有更大的目的感。當你離開「空」，執行你的洞見，你會看見你內在工作的正面結果正開始實現。

愛那個「空」，因為即使看起來什麼都沒有發生，它是一段很多內在工作完成的時間。在「空」中，你有機會創造更新、更高的未來。不確定的時刻也是新可能性的時刻。去追逐那星星吧！想像你擁有你想要的一切。你也許會發現自己甚至愛上「空」，因為它提供你大步向前和加速成長的機會。

【冥想練習—悠遊於空】

這個冥想的目的是進入「空」，擴展超越先前的一切限制，並成為你所是的無限存有。

步驟：

１、深吸一回氣，用意念放鬆你的身體，想像你旅行進入一個通道。在通道盡頭便是「空」。當你開始在通道中穿梭，你經過了彩虹的各種顏色。感覺你被每一種彩虹的顏色包圍，注意每種顏色對你能量的影響。它們每一個都是飽滿美麗、清澈完美的顏色。你依序通過了紅色、橙色、黃色、綠色、藍色、靛色以及紫色。

２、當你繼續穿越整個通道，你來到盡頭，進入「空」。你剛剛離開了紫色，一切的顏色都消失了，你通過一段沒有顏色的區域，你開始體驗「空」的空無。

３、當「空無一物」環繞著你，請你感覺自己的能量，你的能量像什麼？

４、讓你和你的能量系統漸漸溶解消失，進入這個空無，你的周圍盡是空寂，看看你能專注於這個空無的感受多久並帶回多少知覺。

５、當你消融在空無之中，想像一件美妙的事情發生──你變成一股巨大、無限的能量。你的邊界消失，而你每個層次的能量擴展，進入「空」。你存在的一切可能性都在這個「空」中，請你感覺你的豐富。這是一個任何事、每件事都有可能的空間，你體驗自己為無限的存有。

６、現在，把這個廣懋遼闊的「空」的實相帶回你現在的實相。你可以想像你變成了一個新的人，回到你現有的實相。你可以看見自己像是一隻破繭而出正要展翅的美麗蝴蝶，或是一朵正要綻開花瓣的花朵來象徵這件事。你正充滿新的可能性、更高的能量和對於自己是誰更擴展的知覺。

《靈性成長》　第１３章