字體：小 中 大 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018/10/03 17:30:24瀏覽39｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
無用的日子【全新版】  嗨！ 您正在找 無用的日子【全新版】 這本書嗎？ 這本 無用的日子【全新版】 在博客來就可以買的到! 而且在博客來訂購 無用的日子【全新版】 還享有優惠價唷! 還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動, 購買 無用的日子【全新版】 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！ 底下是 無用的日子【全新版】 的內容簡介奠定佐野洋子地位之作！ 任性老太婆 ＝ 負能量天后的經典散文隨筆！ ◎ 淡淡敘說面對人生最後一段日子的超不勵志散文集。 ◎ 關於人生的豪爽名言，本書俯拾即是！ 做菜，打麻將，為韓劇癡狂。 害怕病痛，被自己這副歐巴桑的樣子嚇到。 即使如此，從隔壁鄰居到天下萬民，都是我憂國憂民的抓狂導火線。 健忘、罹癌，只剩下兩年壽命。面對人生最後的日子（2003-2008），佐野洋子絲毫不見消極，在正視生存的赤裸、醜惡和辛苦的同時，她以平鋪直敘而詼諧的口吻，展現了對生命的豁達，用淡然與豪爽的筆觸，為這最後一步寫下精采痛快的一頁。 這就是我人生，無用，但暢快淋漓！ ?看外表→有人說，五十歲後就要對自己的長相負責。這是什麼道理？韓國的整型美女不都是請整型醫生為她們負責的嗎？ ?看朋友→我知道大家在和我交朋友時，都在忍讓我，可能經常讓他們覺得「啊她的老毛病又犯了」。別人只要發表任何意見，我立刻會跳到反對的立場。回想起來，好像朋友聽到我的反對意見，都不再吭氣。這就是成熟吧。我到底是在變成大人的哪個階段出錯了？ ?對自我→我終於瞭解，向自己妥協比和他人相處更難。這六十年來，我始終無法向自己妥協。我最想斷絕往來的，是自己。 ?對生死→得知自己還有兩年可活之後，折磨了我十幾年的憂鬱症也幾乎好了。真是太神奇了。人生突然充實起來，每天都快樂得不得了。我覺得，知道自己死期的同時，也獲得了自由。 ?對病痛→為什麼要壯烈地對抗病魔？不需要對抗啊，我討厭那種凡事都很拚命的人。 ?看霸凌→我今年六十八歲，這輩子都不會原諒那個女人，我想要詛咒她死。沒想到她得了癌症，我慌了手腳，結果自己也得了癌症。詛咒別人會兩敗俱傷。 ?看韓劇→我一整年都在床上靠左側躺著，把絢麗燦爛的生命寄託在裴帥、李秉憲和柳時元身上，結果下巴脫臼了。當醫生問我有沒有一直做相同姿勢，我立刻知道問題出在哪裡。回過神時，就像吃太多巧克力後，看到巧克力就想吐的孩子一樣，只要回想起韓劇，就覺得渾身不舒服。 ?看人生→人真是自以為了不起的動物。雖然回想自己的人生，曾經有過很多丟臉到不想活的失敗，但仍然覺得「我這一生很不錯」。難道只有我把所有事都往對自己有利的方向解釋嗎？ 本書特色 【特色1】好評不斷，經典重出。《活了一百萬次的貓》知名繪本作家─佐野洋子最後的人生自白。 【特色2】本書不是宣揚「必須精神抖擻、勇往直前」之類的概念讓人焦慮，而是讓人想要下廚、吃飯，然後瞭解，「生存就是走向死亡」。並能體會「絢爛歸於平淡的心態反而輕鬆」。 她的幽默自嘲中有對人生的釋然，翻白眼叨唸後是不在乎的放下。 ?名人推薦? 兒童文學作家／林良? 繪本作家／李瑾倫 ?? 紀錄片《被遺忘的時光》導演／楊力州 ? ? ? ? ? ? ──感動推薦
商品網址: 無用的日子【全新版】
商品網址: 無用的日子【全新版】博客來網路書局 ▲鄧佳明醫師說，民眾在減重過程中，需遵守「三不」原則，才能在成功瘦身後不復胖。（圖／記者林悅攝） 記者林悅／南市報導 俗話說愛美是人的天性，愉快吃喝則是人的本能，現代人常有過度攝食問題，常造成脂肪堆積而體重超標，肥胖福態就蘊育而生，中醫認為肥人多痰濕，痰濕代謝不良，就易引發肥胖，而肥胖又常衍生出一些諸如體能衰退、胸悶氣短、關節痠痛、容易疲勞與反應遲鈍等亞健康狀態，因此適當減重，才能擁有健康身體。 台南市誠信中醫診所鄧佳明醫師指出，減重是一場耐力賽，單靠個人博客來網路書店意志或毅力苦撐，容易半途而廢，且成效有限，經常是努力大半年，卻只掉1、2公斤而已，理論上第1階段至少要以減掉現有體重的10%為目標，而想有效率且健健康康地減重，藉由中醫療程來輔助調理是不錯選擇。 中醫採內服中藥與外用針灸交替治療，能逐步祛除痰濕之邪；針灸豐隆、關元與氣海等穴位，或外貼耳針刺激屏尖、外舟與神門等耳穴，可同時調控消化、神經與內分泌等系統，有效抑制食慾與提高新陳代謝。 鄧佳明醫師說，在減重過程中，需遵守「三不」原則；也就是「不餓不吃」、「不便秘」與「不吃大餐」，經治療後，胃口會縮小，饑餓感降低，因此若不餓就不要吃，但水仍要喝；其次，應保持每天排便順暢，且勿常吃大餐，若持續既有劣習一直吃，則絕無法變瘦。 再者論及運動與減重的關係，運動最大功效就是促進健康，改善氣血循環與加強新陳代謝，也可幫助抒壓，但若運動過頭則易受傷，或反而刺激食慾，造成胃口大開，因此適度運動量即可。 鄧佳明醫師強調，成功瘦下來之後，還要「不復胖」才算完美，停藥後不復胖的秘訣在於吃東西要「情緒管理」與「斟酌選擇」；停藥後要特別注意與體會飽不飽與肚子撐不撐，「不餓不吃」是最高守則，自我情緒管理也很重要，壓力大不能用吃來發洩，而飢餓的時候多斟酌選擇非高熱量密度食物來吃，如此就能成功瘦身而不復胖。 博客來 博客來網路書店 F85E99E24880466D |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ( 興趣嗜好｜星座命理 ) |
