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| 2017/06/17 07:54:01瀏覽33｜回應0｜推薦0 | |
| 標題: 岩岩15歲170cm 163磅 係咪肥就高唔到 有咩法子?? 發問:
此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知 岩岩15歲170cm 163磅 係咪肥就高唔到 有咩法子??運動 食野? 求高人 爸爸168CM 媽媽153CM 無兄弟姊妹 I am a boy 更新: 唔係減肥!!!最佳解答: 15歲170cm算高 15歲170cm+163磅算肥 建議唔好食太多肉啦 多食菜 排便功能好 自然可以減到磅 我15歲個陣都係170cm但差唔多180磅 e+17歲 身高180cm 154磅 所以 肥唔等於高唔到 打多d籃球 跑步 游水都得既! 當然 運動完都要食肉充番d能量(都係要節制嫁啦) 總之運動同飲食都要平均 唔好過量運動 又唔好食太少 仲有 聽人講做完運動要拉筋(唔知堅唔堅) 咁樣可以高d喎 不仿試下(反正又唔會矮番) thx~~ 其他解答: |
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