陸恭蕙議員：60後的LIFE *

生活可以從60開始，它都在你手中！ 60歲以後，許多人感到不快樂，健康和安全，因為他們的重要性和他們的意見減少了。但是，不必這樣，如果我們只理解生命的基本原則，並嚴格遵守。這裡有十個建議可以讓你優雅地年齡，使退休後的生活愉快。

* 1。不要說我老了'：*
有三個年齡，時間，生物和心理。第一個是根據我們的出生日期計算;第二是由健康狀況決定;第三是我們感覺到的歲數。雖然我們不能控制第一，我們可以照顧我們的健康，良好的飲食，運動和開朗的態度。積極的態度和樂觀的思維可以扭轉第三個時代。

* 2。健康就是財富：*
如果你真的愛你的親屬和親屬，照顧你的健康應該是你的優先。因此，你不會是他們的負擔。每年進行一次健康檢查，並定期服用處方藥。做健康保險。

* 3。金錢很重要：*
資金對於滿足生活的基本需要，保持健康和贏得家庭尊重和安全至關重要。不要超出你的意思，即使對你的孩子。你已經為他們生活了，這是你享受和你的配偶和諧的生活的時候。如果你的孩子感激，他們照顧你，你是有福的。但是，永遠不要理所當然。

※4。休閒娛樂：*
最放鬆和重現的力量是一個健康的宗教態度，良好的睡眠，音樂和笑聲。有信仰上帝，學習睡眠好，愛好音樂，看到生命的有趣的一面。

* 5。時間寶貴：*
它幾乎像拿著馬的。繩。當他們在你手中，你可以控制他們。想像一下，你每天都會重生。昨天是取消的支票。明天是一張本票。今天是現成的 - 使用它有利可圖。住這一刻;現在，在現在，充分地生活。

* 6。改變是唯一永恆的事情：*我們應該接受改變 - 這是不可避免的。唯一的變化的方法是加入舞蹈。變化帶來了許多愉快的事情。我們應該感到幸福，我們的孩子是有福的。

* 7。開明的自私：*
我們所有人基本上都是自私的。無論我們做什麼，我們都期待得到回報。我們一定要感謝那些站在我們身邊的人。但是，我們的重點應該是內部的滿足和我們通過為他人做好而獲得的幸福，而不期望任何回報。每天執行隨意的善良的行為。

* 8。忘記和原諒：*
不要太在乎別人的錯誤。我們不是精神上足夠顯示我們的另一個臉頰，當我們在一個。但是為了我們自己的健康和幸福，讓我們原諒和忘記他們。否則，我們只會增加我們的血壓。

* 9。一切都有一個目的：*
帶來生命。接受自己，因為你是，並接受他人是什麼。每個人都是獨一無二的，是自己的方式。

* 10。克服對死亡的恐懼：*
我們都知道有一天我們要離開這個世界。仍然我們害怕死亡。我們認為我們的配偶和子女將無法承受我們的損失。但事實是，沒有人會為你而死;他們可能會鬱悶一段時間。時間治療一切，他們會繼續。