《變形計》

《變形計》是中國湖南衛視於2014年第一季度推出的真人秀身份互換節目，是2006年開播的節目《變形計》的第七季。

《變形計》尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗，參與節目的雙方就在七天之中互換角色，體驗對方的生活。節目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯後播出，它是中國第一檔生活角色互換類節目。

七天的互換生活，兩個性格不同的孩子，兩個相差懸殊的家庭，都體會到不同的人生際遇和溫暖，人生中會有許多七天，會有很多變換。我們也希望有更多的人學會換位思考，懂得知足感恩。追求包容豁達，收穫人生福報。

一個來自深圳富裕家庭的驕縱女孩，換到四川山區，上學得走四個多小時山路的單親家庭中，平常得餵豬砍柴的生活中，對她會有些什麼衝擊呢？一個性格跋扈自私，沒有朋友，大把花父母錢視為理當然的孩子，到了只能吃以瓜伴飯的窮困山區讀書，心態上會有什麼轉換呢？農村孩子被生活磨練出來的堅忍毅力，和城市孩子面具後面脆弱柔軟渴望關愛的心靈都一一被鏡頭網羅？

這節目以青少年的教育為主，由於比較，許多青少年學會惜福， 學會了分享。許多青少年人生有更明確的目標，學會了承擔自己的責任。

「一個孩子是學校的千分之一，是班主任的幾十分之一。但對一個家庭是百分之百。所以我們不能放棄任何一個孩子。」這是一個教育工作者的說法。

這是一個很出色，很有啟發性的節目。

https://www.youtube.com/watch?v=h4T1VQU26YI

https://www.youtube.com/watch?v=jg4rf-BPJFE

https://www.youtube.com/watch?v=caksiBIBizU

http://www.youtube.com/watch?v=9I0y