網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
睡眠品質【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)分享
2017/07/27 13:47:19瀏覽19|回應0|推薦0

寢具推薦 【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)



寢具推薦

【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)





【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)



本週熱銷商品:



【DUYAN】天然嚴選純棉雙人加大四件式床包被套組(花晨月夕)







【LooCa】雲裳百合八件式床罩組(加大)









商品訊息功能:





  • 品號:2684707


  • 超大容量超級收納
  • 自然木質紋路,日式風格
  • 採用六分木心板,堅固耐用
  • 台灣製造,雙ISO國際認證




商品訊息描述:



契斯特】超容量三層抽屜床


房價漲漲漲,東西太多沒地方收納嗎?

契斯特全新推出超大容量雙邊抽屜床底!

幫你的房子增加9坪儲物空間!省下150萬!













全包覆式獨立筒床墊

同時具有彈性佳、高柔暖度和低干擾性的特性,

並且採用七星級飯店專用表布-頂級舒柔布,

雙層彈力織法雙重保障,觸感一流!

躺臥其上,軟軟包覆住整個身子,將使您更快進入夢鄉。



商品訊息簡述:





台中水晶推薦







本組合含:上掀x6+大空格x3+二格x1+四格x1+15格x1+床墊
※本組合不含床頭※

底座總高度:約78公分(不含床墊高度)

抽屜床底
材質-六分版木心
顏色-胡桃木色/白橡色
尺寸
尺寸:
加大
抽屜床組-外框
93cm*90cm*26cm(高度不含腳粒)
抽屜床組-內圍
84cm*42.5cm*15cm

全包覆式獨立筒床墊
表布-頂級舒柔布+90gm支撐棉
內材-超彈Q泡棉(上下面各2公分)、2.0多環袋裝蜂巢式獨立筒
內材邊框-超彈Q泡棉、四周各8公分
尺寸
單人3.5X6.2尺,高22公分
雙人5X6尺,高22公分
加大6X6尺,高22公分
產地-台灣製造







【契斯特】超容量三層抽屜床組-綜合格+床墊(加大-胡桃木色)





( 在地生活桃竹苗 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=lancewx2437&aid=107267791