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| 2015/11/26 01:42:49瀏覽22｜回應0｜推薦0 | |
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線上貸款諮詢 成功率高： 台中機車借款 免留車 【早安健康／如何出版】 被宣告來日無多的胰臟癌患者的腫瘤標記消失了、無法手術治療的直腸癌病患的癌症危機解除了......就是有這麼驚人的飲食療法！濟陽高穗醫師是東京都板橋區的西台診所所長，他提倡用大量的新鮮蔬果汁，搭配藥物和醫療來對抗癌症。 癌症是全身代謝異常使細胞癌化，又因為免疫力下降而導致增生的疾病。蔬果含有豐富的維生素、礦物質以及能使代謝正常運作的抗癌成分，如能大量地攝取，健康的細胞自然會增加，就不容易出現新的癌細胞。再輔以放射線療法，針對既有癌細胞進行治療，就可能讓癌症「消失」。 其中的關鍵，在於蔬果內富含的多酚和鉀。鉀可以將多餘的鈉排出體外，減少細胞損害，而多酚可抑制活性氧降低癌症成因。也就是說，蔬果可以強化身體內的細胞，消滅有毒物質，使癌症不容易發生。 市售果汁搭高雄汽車借款配現車貸款利率試算打果汁 蔬果汁能讓癌細胞消失，自然可以預防癌症。濟陽醫師建議：「已經罹患癌症的人，每天飲用一．五公升現打果汁；想要預防癌症的人，每天喝三百～五百毫升就夠了。」 濟陽醫師接著說明，雖然他自己習慣使用可磨碎纖維，一次攝取大量蔬果成分的榨汁機，但如果是以預防為目的人，也可以使用一般的果汁機。 此外，他也提供自己平日的防癌做法：「我一週喝兩次自己打的果汁，其他時間喝市面販售的果汁，就能對健康產生正面效果。忙碌的時候，我也會買罐裝番茄汁，加入新鮮檸檬汁和蜂蜜一起喝。」 本節將為大家介紹濟陽醫師推薦的，三種最有效果的蔬果汁─大量使用葉菜的蔬菜汁、胡蘿蔔為主的胡蘿蔔汁、酸系水果為主的柑橘汁等。這三種果汁每一種都有著鮮豔的色彩，正代表著裡頭富含提升免疫力的多酚。此外，還有另一個共通特點是，都添加了檸檬。 檸檬含有豐富的維生素當舖汽車借款C和檸檬酸，對抗癌相當有幫助。不少成功戰勝癌症的人，都攝取大量的檸檬。 蘋果跟蜂蜜能有效提升免疫力，跟任何蔬菜都能調和，所以建議列為固定材料，再搭配其他自己喜歡的蔬果。濟陽醫師同時建議跟優格一起食用，因為乳酸菌有抑制腸內害菌的功效。 早晨喝過新鮮蔬果汁，晚上一定要來碗加了蔬菜、海鮮等多種食材的湯（可參考下方的「希波克拉底湯」。）同時要注意均衡攝取海鮮、豆類、海藻類、發酵食品等各種營養素。 提高免疫力的最佳食材 優格 優格裡頭的乳酸菌可改善腸道，降低罹患大腸癌跟胃癌的風險。選擇使用高品質牛乳製作的優格，連同透明的乳清一起食用。 檸檬 檸檬富含提高免疫力的維生素C 和多酚，還能促進礦物質的吸收。建議選購在地產品，以免吃進防霉劑。 蜂蜜 蜂蜜可提高免疫力，內含的檸檬酸亦能消除疲勞。未加熱處理過的天然蜂蜜營養價值高。 蘋果 果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞，蘋果皮也有抗氧化的多酚，所以建議一起食用。 基本款蔬菜汁（500ml） ©Nikkei Otona no Off 材料 －高麗菜200公克 －油菜100公克 －西洋芹1根車貸多久沒繳會被拖走 －青椒1顆 －胡蘿蔔1根 －蘋果機車貸款公司1顆 －檸檬1顆 －蜂蜜1大匙 作法 將蔬菜與水果洗乾淨，除籽去核，切成可放入果汁機的大小並攪拌。完成後切半顆檸檬榨汁，和蜂蜜一起加入蔬果汁。 變化款油菜茼蒿汁 將泡水一晚的油菜和茼蒿（各100公克），及用鬃刷洗乾淨的帶皮蘋果切塊，全部放進果汁機攪拌，再加入一顆分的檸檬汁。 基本款胡蘿蔔汁（500ml） ©Nikkei Otona no Off 材料 －胡蘿蔔3根 －蘋果1顆 －檸檬2顆 作法車貸利率試算 excel 將洗淨去蒂的胡蘿蔔和泡水一晚用鬃刷洗淨的蘋果，全部切成可放進果汁機的大小攪打成汁，再加入檸檬汁。 變化款草中山區汽車借款莓胡蘿蔔汁 將洗淨切塊的2根胡蘿蔔、1顆蘋果，和10粒去蒂的草莓打成汁，再加入1顆分檸檬汁。 基本款柑橘汁（500ml）新車貸條件 ©Nikkei Otona no Off 車貸利息公式材料 －柳橙2顆 －葡萄柚2顆 －檸檬1顆 －蜂蜜2大匙 作法二手車貸利率試算表 將柳橙、葡萄柚、檸檬洗淨剖半，用果汁機榨汁，再加入蜂蜜。覺得太酸的話，可加入蘋果跟梨子。 變化款柚橘檸檬汁 將4顆剝成瓣的橘子、1顆洗淨切片的柚子和蘋果打成汁，再加入1顆分檸檬汁。 不想新店區汽車機車借款得癌症，就天天喝這碗湯！ 濟陽醫師還推薦一種也能攝取大量蔬果的飲食法，是一種可讓臟器溫暖，與提升免疫力的「希波克拉底湯」。這種湯需要加熱，所以不能攝取生菜特有的酵素，但是具有容易消化，對臟器的負擔較小等優點。 希波克拉底湯不含任何調味料，是只用水和蔬菜熬成的雜燴粥。這道以古希臘醫聖為名的料理，由德國醫師研發的「葛森療法」所推薦，濟陽醫師尤其建議末期癌病患食用。希波克拉底湯有助於清潔腎臟，不但濃縮了蔬菜的精華，同時也可作為燉煮料理的湯頭。除了從蔬果攝取營養，也要注意均衡攝取海鮮、豆類、海藻類、發酵食品等各種營養素。 希波克拉底湯（5∼6餐份） ©Nikkei Otona no Off 材料 －芹菜1根 －洋香菜1根 －蒜頭2∼3片 －粗長蔥2條 －洋蔥2顆 －馬鈴薯3顆 －番茄3∼4顆 作法 ? 將材料洗淨切塊，大小盡量一致，無農藥蔬果可連皮切。 ? 使用3公升以上的大鍋，先在鍋底鋪滿番茄和洋蔥塊。 ? 接著堆上其他蔬菜，馬鈴薯最後再放。 ? 加水蓋上蓋子，以小火熬煮1.5∼2小時。 ? 煮到馬鈴薯變軟為止。這時材料的體積應會縮小。 ? 用攪拌器打成濃湯狀。再用碾磨機過濾可讓癌症患者更好入口。 本文摘自《一口氣搞懂最紅的健康飲食法：17位名醫、專家的抗癌×強身×窈窕×美味秘訣》（日經休閒編輯部著／如何出版） 延伸閱讀 每天「踏步1分鐘+休息30秒」，1週後血管年輕9歲 驚人奇效！坐著前彎30秒，半年血管年輕10歲？ 1個月瘦7公斤！黑豆水幫你抑制脂肪生成又抗老 此為《早安健康》10月號《名醫救命飲食聖經》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選三本免運 車貸利率最低 膝關節「3不1要」從細節分擔受力 驚！抓著「避孕器汽車借款立即放款」出生的男嬰 洗碗可以減輕壓力 增加正面能量 減重減得越快越好？小心！ 92歲X型腿翁換膝關節2周就能走 小孩從小胖到大與家長飲食有關 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！ 別緊張！ 了解孕期出血的原因 別在被電子菸給騙了！ 三分鐘讓您秒懂登革熱，歡迎分享 胃脹氣怎麼辦？5招KO招數 日癌末權威醫師的飲食療法 留意髖關節疼痛小兒關節炎傷身 北港農工老師研發自動翻身機 |
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