 
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2016/01/09 09:41:32瀏覽21｜回應0｜推薦0 | |
推薦你試聽可能會改變你一生的英文課： toeflpractice takingthetoeic1 taiwanenglishnews 編輯／Lico Pai 執行撰文／王元琳專業toeic考試日期 toeflibt考古題 toeflibt分數諮詢／瑜珈老師陳秋婷、彩妝大師 Kevin 時下最流行的塑身方法莫過於風靡全球的瑜伽了，近年來已經成為全民化運動之一，很多女生下班後會加入瑜珈課程，希望找回年輕時的身材與活力！看瑜珈天后 LULU老師就知道，即使成為人妻，依然前凸後翹、性感又沒有一絲贅肉的好身材，甚至在產後依然維持著懷孕生子前的完美體態！而她瘦身、抗老、舒壓的方式，正是勤練瑜珈。這次找來二位專家老師，要與妳分享幾個瑜珈美妝秘技，讓妳化身瑜珈美人！ 偷步化妝 淡淡的就英國遊學團 英國短期進修 英國短期留學很漂亮 瑜珈老師陳秋婷曾看過有些學生畫煙燻妝上課，或是大素顏但臉色看起來很疲憊，這樣過猶不及都沒必要。她英文補習高雄 英文補習東湖 英文補習台南贊成斟酌修飾，讓自己更有自信，例如：針對在意部位輕薄遮瑕，愛美女生也可以種睫毛讓自己看起來有神，即使全民英檢報名 全民英檢初級複試考古題 全民英檢初級複試做熱瑜珈也不脫落。彩妝師Kevin建議可以擦護唇膏，讓雙唇保有滋潤度，比較沒血色的人可選擇潤色護唇膏。 專業瑜珈服不可少 瑜珈服彈性好又透氣吸汗，還有集中托高的修飾效果，貼身穿著比起寬鬆 T-Shirt 更能讓老師看到動作是否正確，很多人只穿一般的 Legging 上課，陳秋婷就曾看過因彈性不足而褲檔破掉的慘劇。另外也不要穿有鋼圈的內衣，伸展或趴下的動作都會不舒服。髮型推薦綁高馬尾，這樣躺下來的動作才不會不舒服，長髮的人可以綁斜低馬尾或是辮子，不建議夾鯊魚夾，躺下壓到夾子會痛。 同場加映！瑜珈飲食原則國小英語教育計畫 國小英文測驗卷 國小英文測驗 瑜珈前一小時不要進食，瑜珈過程中內臟都在運動，有食物會不舒服，瑜珈後要大量飲水，補充過程中流失的水分，可吃些清淡的水果、沙拉、堅果、水煮蛋，不建議吃太油膩的食物。回家後不妨泡個熱水澡舒緩肌肉痠痛，或喝檸檬水幫助代謝乳酸。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 戲裡戲外都大翻身！《她很漂亮》黃靜茵的運動食譜大公開 時尚無上限 不同年紀的英語聽力 英語學習雜誌 英語學習網站澳洲便宜語言學校 澳門英語課程 澳門英語進修課程時尚守則 自然發音法 考國外大學 考公職補習 2016台北車展家庭用車推薦精選 練腹肌前要注意的4件事 車展究竟是看車，還是看車模？ 令人熱血沸騰的超級跑車大匯集 最適合小資族的精全國教師進修 全國在職教師進修網 教師進修網選車款 盤點6個對你減肥沒幫助的建議 好市多北投店gept中高級單字 dj音標 diy自助遊學網多益證書 多益線上測驗 多益線上測試今年12/5正式開幕 華泰名品城12/18開幕 韓國5位矮個子男神的穿搭術！ 美忍者／造成下巴痘的4個壞習慣 用「油」留住20歲！讓綾瀨遙教妳 吸出2大盒塵蟎伊能靜差點瘋掉 2016世界新車大展最速休旅列傳 吃虛不吃硬的小豬撲滿 私人補習討論區 找外籍英文家教 找外籍老師高中英文作文題目 紐西蘭親子遊學 紐西蘭語文學校上班族進修課程 上班族英文 上班族自學英文
D8CADEFF0B3E9D54 |
|
| ( 不分類｜不分類 ) |
