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2015/11/23 09:48:10瀏覽9|回應0|推薦0

雖說是史上第一部恐怖片,它其實是只有3分22秒長的小短片。1896年在法國首映,電影名為《Le Manoir du Diable》(譯:惡魔莊園因為科技的進步,現代恐怖電影的聲光效果比起這部電影當然好上太多,但它可是史上首部使用特效、描寫超自然生物的電影,〝第一個〞就是比較偉大嘛。那到底這部恐怖電影在說什麼故事呢?

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▲鄭州市民靠爬行鍛煉身體。(圖/翻攝自大河網)真人線上美語 線上英語教學費用 線上英語教學評價

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據《大河網》報導,這一群爬行鍛煉的人還真不少,共有3、40人,年輕人老年人都有,他們大多戴著手套,四肢著地,彎腰弓背,在地上爬來爬去,還不時會做出撇胳膊、蹬腿的動作。

一位市民王女士對記者表示,這種爬行方法治好她的頸椎病,每天爬上兩圈一身輕鬆。另一位孫師傅則說,自己爬了半年多,除了頸部不再僵硬外,血壓也降下來了!

那麼,這種鍛煉方法真有健身效果嗎?一位省中醫院治未病中心副主任醫師呂沛宛表示,爬行健身起源於華佗的「五禽戲」,透過模仿動物的爬行動作來達到健身效果。爬行真人線上英語教學 線上美語教學 推薦 線上美語教學英語馬拉松 英美補習班學費 英美補習班評價時能夠將全身重量分散到四肢,所以對防治腰椎病、腰肌和脊柱病有一定的療效。另外,由於爬行需要全身性協調,所以平常較少的肌肉可以藉此被鍛煉。

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