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沒有朋友的人最貧窮
2013/12/24 22:31:45瀏覽4268|回應36|推薦141

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    沒有朋友的人最貧窮

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        -新的養老觀

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 「友誼帶來的快樂,可說是全世界最

不需要花錢的東西!」

 

 這是一篇笑笑的好友從網路傳來的[養老觀]的文章,個人覺得不論老年與年輕人都應一讀,因該文過長,笑笑將其整理刪減後PO 出,獻給敬愛的格友欣賞!

 

先聽聽專家之言:

 

你有幾個[老伴]!

 

如果你單身、失婚或者老年喪偶,沒有老伴,該怎麼辦?

別擔心,老伴不是指婚姻關係裡的配偶,而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。假設你的答案是「只有一個」,很抱歉,顯示你的支持網絡薄弱,你的生活十分退縮封閉;10個,不錯,相當充實;20個,恭喜你,保證生活非常多采多姿。

    一般人常指望夫妻的功能之一,就是老了一起作伴。

但根據社會心理分析,這個迷思與事實相去甚遠,配偶不見得是最好的人生伴侶,如果一廂情願把配偶當成理想的老伴,恐怕會失望,很多性格不相投的夫妻,愈老愈不肯妥協,貌合神離,相敬如冰,退休後分床、分房、分居、分手的例子,比比皆是。

    屏東科技大學社工系講師廖紀華也主張,老伴不是只有「另外一半」,一旦把全部的指望都放在配偶身上,期待對方陪伴度過晚年生活,這是把生命窄化,而且對彼此的壓力都太沈重.

    萬一有一半先走了,另一半則是難以承受之痛「 夫妻關係太黏膩、太依賴,對生死就不容易看得透。」她善意提醒。

 

      16個朋友,提高幸福指數

 

美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況,其中對生活最感滿意的退休族,平均有16名可以依賴的朋友或熟人;不滿意退休生活的,則只有不到10個朋友。

 研究人員因此得到一個重要結論:

    團體和情感方面的支援,是左右退休快樂與否的重要因素,影響程度更勝於金錢。 即使保持單身,但有很多親近的朋友、家人、鄰居,參加有意義的組織,照樣可以擴大生活圈,享受精彩的老年生活。

    老人學專家、世新大學社會心理系教授邱天助指出,幸福的退休生活至少包括6個面向,健康、感情、學習、工作、信仰(精神),以及社交活動。社會支持網絡代表與他人的連結度,找對老伴不但可以提升生命品質,還能改善健康與壽命。

   

老年最害怕自己一無所有,會恐慌、沒有安全感,愈早計劃,就能愈早瞭解還有哪些不足、哪些已經很豐富。

    傅利曼確切表示,人生下半場能具體看到健康與長壽成效的,都是因為提早計劃,用心經營社會網絡的結果。

    因為沒有同伴,生活不知如何打發,足不出戶、唉聲嘆氣的長輩比比皆是,「『老年自閉症』或『老年憂鬱症』比『老年癡呆症』更教人憂心。」找伴是退休族一個重要的人生功課,絕不容輕忽。

 

老伴不會自動掉下來

 

 「沒有朋友的人最貧窮。」

 

    加拿大籍退休達人、暢銷作家柴林斯,在《幸福退休新年代》直指,許多人為了追求事業,忽略友誼,而且以男性居多。對於離開職場的退休族,柴林斯基建議,必須以其他社交方式製造團體歸屬感。

「友誼帶來的快樂,可說是全世界最不需要花錢的東西,」柴林斯基一語概括,但他也強調「友誼不是名詞,而是動詞」,仍需要付出一項成本:投入的時間和努力,才能開枝散葉。

老伴絕不會從天上自動掉下來,而是用心經營的結果,更不能一廂情願以為船到橋頭自然直,一定要提早開始「收編」,中年就要考慮累積下一階段的人際資源。

 

結語:

 

俗話說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」,身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。要準備的:

第一件事就是能老健,平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。

第二是老居:與其過度恐懼孤獨,一定要和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂,無論城市或郊區,住最適合自己的地方。

第三是老本,既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,老本一定要保得好,不進棺材前一定不分家產。

第四是老友:有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是單身貴族享受生活的一項祕訣。

總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,到最後都是一個人,這句話一點也不悲涼,也不可怕,全看你如何安排生活,全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做,別忘了,這輩子就只這一次,遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下一代。

 

 

( 創作文學賞析 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=kinghung000&aid=10124464

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夢屋子 只緣當下
等級:8
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2013/12/25 23:13

經過笑笑心靈理財專家分析....個人應該是擁有心靈財富的好野人

我小朋友,大朋友,老朋友都有...好像挺富有的.....大笑

笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-26 23:18 回覆:

笑笑相信夢屋是個大富翁!

因為您的朋友包括小朋友,大朋友還有像笑笑這樣的老朋友!

但是我覺得夢屋的小朋友最可愛,尤甚是特教班的學生,情感

最真摯!


當下達成
等級:8
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嗯嗯嗯
2013/12/25 21:15

樓下那個  什麼   大俠  的

好像一直在罵我噢


生滅變異為真空 -- 直觀本然應萬緣

業識佛性衍萬法 -- 虛空窮盡於本心
本心惟中
諸法為界
笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-26 00:05 回覆:

看到達成這張孔子照片及您幽默的註釋,

笑笑 笑了很久!大俠其實也是一儒生,詩詞文均佳!

不知為什麼對孔老夫子月旦一番!


茉莉花香
等級:8
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2013/12/25 17:46
在udn就可以認識許多好朋友, 還是有才氣的才子佳人, 幸福指數很高!
笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-26 00:00 回覆:

茉莉在udn也算是有才氣的詩人!

因笑笑不會寫詩,因而對您的大作很少回應!

內心深覺歉意!


^^亞莎崎|旅遊作家、專題講師
等級:8
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2013/12/25 16:17

笑笑爸爸下午好!

朋友相遇,需要緣分。相處更是需要相投。

笑笑爸爸廣結善緣,各路英雄都敬重您,看來絕對是最幸福的人。

亞莎崎最近出差多,在外地不方便上網,也沒有電腦可用,未能請安,請您多多見諒。

昨晚,總算結束參訪工作回家了。

祝福笑笑爸爸身心安泰,吉祥如意。


笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 23:46 回覆:

活潑美麗的俏狐狸,朋友多是一定的!

笑笑也算是您的老朋友了!大家有緣結識在udn,

又進一步的來到無塵居!笑笑覺得是多麼的幸運!

狐狸忙要注意天冷保健喲!


冠慧~
等級:6
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2013/12/25 15:27

說的真實在 沒有朋友 真的不行

真心朋友 要多幾個 老了 到那裡 都有老伴

來相隨 一起談過去 談現在 一起出去玩

冠 慧 現在要開始 多交 幾 個 貼心 好朋 友才行

感謝分享

祝福笑笑爸 聖誕快樂 幸福 平安

笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 23:41 回覆:

冠慧在udn寫文很勤,相識的朋友也多!

現在便做未來的計劃,真的到了老年,一定不會寂寞!

好友便像花般地簇擁過來在您身旁!

笑笑之所以想多活幾年,便是要多陪陪您們這些年輕人!


多硯坊 (休)
等級:8
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2013/12/25 15:19
友直
友諒
友多聞
真心的朋友
是無盡的財富
笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 23:35 回覆:

硯坊在udn最得人緣!

只要大作一出,格友便從四面八方飛來!

所謂[一分耕耘一分收獲]!硯坊平日就跑遍了每人的格子!

此種精神即令人欽佩!


pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
等級:8
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看金大俠抬杠
2013/12/25 14:37

看到人抬杠,好!只要無關個人隱私,能夠廣納意見,尤其是人生哲學,更需要腦力的激蕩。老實說,我對這篇文章的標題,也是覺得怪怪的。

人生在世,誰沒有朋友?所謂交遊滿天下,知心有幾人?

如果沒有人間的朋友,耶穌是永遠的朋友,最忠實可靠的朋友。


笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 23:30 回覆:

金大俠數則留言,笑笑均回應了!

對任何議題都有不同的解讀,好友珍珠以為題目有點怪!

因為使用此題目是表彰交友的重要性,朋友一般人都視為財富!

所以說沒有朋友的人最貧窮!當然朋友最好是知心而投緣的!


金大俠
等級:8
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2013/12/25 13:50
這篇從網路傳來的[養老觀]的文章,將老伴由配偶,提升至泛指「老來一起作伴」之朋友,算是小進步,但仍不夠,應一歩到位,直接提升至道法自然、智慧之境!微笑

步調緩慢的波多黎各(世界日報家園版)

〈出作業〉
電影之路(十)——〈拍片囉——殺青日〉
電影之路(九)——〈拍片囉——處女秀〉
笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 21:23 回覆:

大俠的要求太高!

一篇短文能使大家提升[老來一起作伙]的朋友!

便是一種德善!一步要提高至[道法自然]境地,

那尚須要大家多加努力啊!

非常感謝大俠多次回應,給笑笑格子增加很多光彩!


金大俠
等級:8
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2013/12/25 13:49
"沒有朋友的人最貧窮",這句話也"太儒家了",智慧究竟是不如老子!智者道法自然,已是"最富有",何需朋友?何需朋友的牽扯?朋友有些是狐群狗黨、有的會反目成仇•••,不少人是愛狗甚於愛人的呢!"沒有朋友的人最貧窮",這句話該改為"沒有智慧的人最貧窮"害羞
步調緩慢的波多黎各(世界日報家園版)

〈出作業〉
電影之路(十)——〈拍片囉——殺青日〉
電影之路(九)——〈拍片囉——處女秀〉
笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 21:17 回覆:

朋友當然有好有壞!

笑笑覺得在udn寫文章的格友,已經過udn這一沙漏式的過瀘,

絕大多數的格友都是善良的,只有少數心存不軌的東東在來亂的!

大俠應可放心的在此園地多交朋友,尤其是您[大俠]威名遠播,唑敢

泰山頭上動土!


金大俠
等級:8
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2013/12/25 13:45
例如,老子思想體系的最高原則是:“道法自然”。在人的生死問題上,他認為生死乃是自然變化的必然軌跡,視生死為一種很普遍、很平常的“自然”現象。老子說:“天地不仁,以萬物為芻狗﹔聖人不仁,以百姓為芻狗。"天地順任自然,無所偏愛,如此方致得見其大仁,如有意於為仁,則表明有主觀的意志目的混雜其中,而這並非天地的本性。總之,人類同其他自然物一樣,其生死都是很自然的,我們完全沒有必要為生命的終結而大驚小怪、見死色變。

步調緩慢的波多黎各(世界日報家園版)

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笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!(kinghung000) 於 2013-12-25 21:09 回覆:

大俠這則留言展現出您的博學!

對老莊亦深有研究!對於死生,莊子的見解更勝一籌!

他視天地為一巨室,人死了依然還在一同一巨室中,根本沒有遠離,

何悲之有!

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