 
字體：小 中 大 |
|
|
|||
| 2019/02/09 09:04:40瀏覽17｜回應0｜推薦0 | |||
 還在使用老舊的方式切割汽車隔熱紙了嗎? 運用新一代zund數位切割機幫助隔熱紙師傅完成一件件作品吧 我們深知切割汽車隔熱紙耗時費力，有時更會造成材料不當的耗損 運用zund數位切割機技術，幫助師傅們專注於貼隔熱紙的技術 不在花時間去量隔熱紙的尺寸，讓工作進度可以大幅提升 不僅加快您貼隔熱紙的時間，更可以讓服務品質更上一層樓 zund數位切割機不僅可運用在汽車隔熱紙切割上，更可以運用在汽機車包膜上 讓我們提升您的工作效率，讓品質可以更受消費者喜愛 可預約現場直接切割，請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！ 其他新聞 ▲洪一中。（圖／記者黃克翔攝） 記者歐建智／桃園報導 中華職棒代表隊7日在台日對抗賽擊敗日本隊，Lamigo桃猿總教練洪一中以顧問身分赴日，他說：「不管打擊或投手全都勝過日本，贏得沒有僥倖。」洪一中表示，彼此交流賽打多了，恐日症會慢慢消除，不要妄自菲薄。 台日對抗賽中職代表隊打完8局以6比0領先，9局下牛棚崩盤失5分，最後以6比5險勝，洪一中去年帶隊打贏日本，今年又在現場見證。 他表示，「中職在5局上攻勢掌握的很好，日本的打擊被我們投手壓制，不要再講中職是彈力球，昨天投手壓制的不錯，單就昨天的比賽，中職不管打擊或投手，全都勝過日本，贏得沒有僥倖。」 連2年與日職對抗賽都贏球，洪一中表示，交流多了，以前恐日症也會會慢慢消除，大家都是人，日職是薪水特別多，中職球員不要妄自菲薄，差距未必有那麼大，但訓練環境是天壤之別無法比，可以打成這樣，有這種對抗性已經不錯。 對於桃猿打者在對抗賽打出2支全壘打在內8支安打，洪一中表示，總冠軍賽手感還在延續到台日，打擊近況不錯，日本打者熟面孔居多，投手比較新，但日本他的好投手數量多，有一定水準。 ▲台南市警方特別利用中秋佳節前夕，聯合GREEN WAY-汽車隔熱紙切割機辦理「保護少年安全-高關懷少年輔導」活動，參訪「樹谷生活科學館」。（圖／記者林悅翻攝，下同） 記者林悅／台南報導 台南市警善化、佳里、第三、第五分局，9月15日9時至15時止，特別利用中秋佳節前夕，聯合辦理「保護少年安全-高關懷少年輔導」活動，共計少年及家長80人參加。 警方說由於時下青少年大多血氣方剛、懵懂無知，容易受毒品、色情、飆車及幫派．．等外力因素影響，造成嚴重偏差行為，傷害身心，不僅破壞了美滿的家庭，更甚而危害到整個社會之和諧。 首先由善化警分局副分局長鄭勝文與青少年朋友們見面，藉由傾聽少年心聲，導正其偏差之行為，並推動「反菸毒、反幫派、反援交、反飆車、反霸凌」等預防犯罪宣導。 隨即安排參加之青少年前往「樹谷生活科學館」參訪，從探索教育扎根，參訪過程中全程由館方專人導覽及3D電影欣賞，並透過參訪擔任一日志工「淨園活動」，為高關懷學生提供更適切更有效的學習方法。 善化警偵查隊長柯景祥表示此次活動讓所有參與之青少年透過輔導及關懷，從事正當休閒娛樂，以健全其身心發展及建立正確的生活價值觀、人際互動技巧，協助該批懵懂之青少年建立正確觀念、使其遠離犯罪根源，避免結交不良朋友而誤觸法網，勇敢表現反毒拒暴行動，以發揮預防犯罪功能，讓少年們有機會接觸體制外的學習，獲得身心靈的抒發與陶冶。 ▲平底鍋示意圖。（圖／取自免費圖庫pixabay） 國際中心／綜合報導 俄羅斯一名12歲女學生瓦萊里雅（Valeria）日前逃家，跟著22歲的男友阿爾卡地（Arkady Zverev）一同在外租屋居住，不過兩人竟然以「沒有東西可以吃了」的理由，拿斧頭將21歲的房東亞歷山大（Alexander Popovich）砍死，取出腦袋、臟器等器官後煮來吃。 根據外媒報導，這起案件發生在距聖彼德堡60公里遠的小村莊諾維卡（Novinka），僅有12歲的瓦萊里雅先前曾發文表示「我喜歡一個跟蹤狂，我不會把他送給任何人，他是我的！」，隨後從索契的家中逃到諾維卡，跟阿爾卡地一同租屋住在一起，兩人還曾發生過性關係；而她的家人則是在發現人不見之後，於10天前向警方申報失蹤。 受害者亞歷山大遭到瓦萊里雅用刀刺後死亡，屍體則是被用斧頭肢解，他的頭被砍下後放到微波爐裡，雙臂也遭到砍斷，而肚子的部分則是被剖開，臟器通通被移除，腦袋、心臟跟胸部上的一些肉還被拿去做成菜煮來吃。 瓦萊里雅和阿爾卡地在一天早上想打開烤箱使用，但卻意外失火，隔壁鄰居看到後報警，隨後兩人的殘忍行為被發現並遭到逮捕。亞歷山大的兄弟稱，他接獲消息後來到現場，從窗戶爬進去房子裡時發現裡面一團糟，好像被搶劫過後一樣，然後他在廚房裡看到一條毯子跟許多的血，他隨即逃了出來，因為他知道下面的人就是他的兄弟。 一名當地官員表示，找到亞歷山大時，他的頭已經被砍下，雙臂遭到切斷，部分屍塊被放進煎鍋中，因為「煎鍋裡的東西看起來不想是超市賣的鮮肉」，此外亞歷山大的身上有明顯被斧頭所傷的傷口，腹部裡所有的器官都不見了。 報導中指出，警方詢問兩人為何要殺人時，只得到「沒東西吃」的誇張回答；瓦萊里雅因為未成年，在這個案件中並不會遭到起訴，而阿爾卡地則會被指控謀殺、肢解屍體和與未成年發生性關係等罪名，遭到起訴。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ▲台南市警方特別利用中秋佳節前夕，聯合辦理「保護少年安全-高關懷少年輔導」活動，參訪「樹谷生活科學館」。（圖／記者林悅翻攝，下同） 記者林悅／台南報導 台南市警善化、佳里、第三、第五分局，9月15日9時至15時止，特別利用中秋佳節前夕，聯合辦理「保護少年安全-高關懷少年輔導」活動，共計少年及家長80人參加。 警方說由於時下青少年大多血氣方剛、懵懂無知，容易受毒品、色情、飆車及幫派．．等外力因素影響，造成嚴重偏差行為，傷害身心，不僅破壞了美滿的家庭，更甚而危害到整個社會之和諧。 首先由善化警分局副分局長鄭勝文與青少年朋友們見面，藉由傾聽少年心聲，導正其偏差之行為，並推動「反菸毒、反幫派、反援交、反飆車、反霸凌」等預防犯罪宣導。 隨即安排參加之青少年前往「樹谷生活科學館」參訪，從探索教育扎根，參訪過程中全程由館方專人導覽及3D電影欣賞，並透過參訪擔任一日志工「淨園活動」，為高關懷學生提供更適切更有效的學習方法。 善化警偵查隊長柯景祥表示此次活動讓所有參與之青少年透過輔導及關懷，從事正當休閒娛樂，以健全其身心發展及建立正確的生活價值觀、人際互動技巧，協助該批懵懂之青少年建立正確觀念、使其遠離犯罪根源，避免結交不良朋友而誤觸法網，勇敢表現反毒拒暴行動，以發揮預防犯罪功能，讓少年們有機會接觸體制外的學習，獲得身心靈的抒發與陶冶。 其他資訊 瑜珈可不是成人的專利，透過輕鬆、有趣的設計，小朋友學瑜珈不僅可以幫助骨骼成長發育，還有利血液循環和大腦發育。現在的孩子長期坐在電腦、電視前，身體缺乏完整的運動與鍛練，對身體感覺統合能力降低，也減低了腦部發展所需要的刺激，生活適應能力較不足、不良的習慣姿勢，使孩子骨骼易變形，產生了駝背、拱背的現象，也連帶影響了學習能力，藉由親子瑜珈的互動，除了開發肢體的潛力，使身體自然而然習慣正確姿勢，並學會手腦並用，讓思考更專注，不僅提升記憶力，更懂得控制自我情緒，使孩子增進心靈的安定、安全感，還能建立自信心。 唐唐老師擷取瑜珈、彼拉提斯兩項軟性運動的長處相互融合，並結合醫學與哲學，擦出古代智慧及現今科技的火花，讓健康養生相輔相成。Yogalates（瑜珈提斯）不僅對人體健康有加倍效果，還能增進柔軟度，也能做到深層的肌力訓練，來強化身體核心，達到身、心、靈的和諧。 親子瑜珈對孩子而言，是一種陪伴及分享，本書分成「生活小幫手」、「運動小健將」、「五感小宇宙」、「學習小尖兵」、「心靈小捕手」五個篇章，設計36種瑜珈動作，透過遊戲的方式進行互動，不但可以增進親子之間的感情，還能解決大人身體上一些常見的小困擾。 ■邊看故事，邊做運動：經典童話瑜珈繪本 收錄「人魚公主」、「不萊梅音樂家」、「小木偶」、「白雪公主」、「糖果屋」五則經典的童話故事，透過淺顯易懂的文字、柔美可愛的插畫，將瑜珈融入在童話故事中，讓小朋友除了欣賞故事外，還能搭配簡易的瑜珈動作，活絡身體，進而達到身心靈的成長。 ■邊學英文，邊做運動：30分鐘兒童教學DVD 第一部份－瑜珈暖身運動 做瑜珈前的暖身運動可不能馬虎，唐唐老師帶著小朋友由上到下，從頭到腳進行暖身，配合呼吸、舒緩情緒，練習每一神經系統的協調反應能力，以免正式做瑜珈時暖身不足而肌肉拉傷喔！ 第二部份－YOGA? A to Z 從A－Apple－蘋果、B－Bee－蜜蜂、C－Cat－貓咪到Z－zZz……Sleep－睡覺，唐唐老師利用26個英文單字，透過簡單又安全的動作設計，將瑜珈動作串連起來，把瑜珈變得既可愛又有趣，讓小朋友學習瑜珈輕鬆沒負擔！ Bugatti/布卡堤-電腦切割成型隔熱紙本書特色 專為中班 ~ 小三的兒童設計，36個讓小朋友提升免疫力、學習力，同時健全身心發展的瑜珈提斯動作，讓大人、小孩一起健康運動。 兒童教學DVD內容及童話瑜珈繪本內容： 1 8分鐘小朋友暖身運動，每天都可以練習，強健身心。 2 YOGA A to Z兒童教學DVD，學瑜珈之外，還可以學習英文單字，一舉兩得！ 3 全彩72頁插畫童話瑜珈繪本（附注音），讓小朋友邊看故事邊做運動，瑜珈真的好好玩！ 作者簡介 唐幼馨，TINA 一九七九年生，從小學習芭蕾舞、民族舞。大學念的也是最愛的舞蹈系，但是跳舞讓TINA長期累積了不可挽回的運動傷害，使得身體受傷。醫生甚至警告：「如果再繼續跳舞下去，就只能等著二十歲坐輪椅！」這個時候TINA就知道，自己必須在跳舞與不跳舞之間作出抉擇。 大學畢業後，TINA繼續到美國深造，進修「運動管理」。因此接觸到「皮拉提斯」這項運動，引發她極大的興趣，甚至碩士論文也以此為題。在論文即將完成前，TINA開始學習瑜珈，並且突發奇想，將瑜珈和皮拉提斯結合成「瑜珈提斯」－－Yogalates，一個完美的軟性運動。她開始學習瑜珈提斯，並且發現這個運動讓她的身體有了不同的改變，甚至改善了以前跳舞造成的病痛。從此，她愛上了瑜珈提斯，並且積極推廣，在各大媒體、雜誌推廣瑜珈提斯的示範教學。 ◎學歷 國光藝校舞蹈科 文化大學舞蹈系 美國德州聖道大學運動管理系碩士 ◎經歷 文化大學舞蹈系老師 國立林口體育學院運保系講師 世新大學講師 萬芳醫院肥胖防治中心皮拉提斯運動教練 實踐大學、耕莘護專兼任體育老師 加州健身俱樂部瑜珈、皮拉提斯有氧老師 漢聲廣播電台《長青樹瑜珈提斯》空中教學 《台灣瑜珈提斯協會》創會會長 《AFAA美國有氧體適能協會》墊上科學及兒童體適能訓練檢定官、Mat Science教官 ◎現任 GOLF雜誌運動顧問 唐幼馨瑜珈提斯教室負責人 《TURE YOGA》瑜珈提斯老師 ◎著作 《唐幼馨瑜珈提斯魔法寶典──深呼吸》（滿天星出版） 《天天玩美瑜珈提斯》（方智出版） 《天天都要瑜珈提斯》（方智出版） 《唐幼馨的瑜珈提斯DVD》（風潮音樂） 與萬芳醫院醫師合著《核心復健與彼拉提斯》 《一天十分鐘．養命瑜珈提斯》（凱特出版） TINA的部落格：blog.xuite.net/tinalion/yogalates
|
|||
| ( 興趣嗜好｜自然園藝 ) |
