(上圖為使用ChatGPT免費版生成之蠟筆圖)

以前我總覺得，那些體態豐腴的人之所以容易倦，是因為身上多了半分骨、多了一斤肉，連同那層層疊疊的脂肪，都成了日常的負擔。身體重了，每一動作都要費更多力氣，自然容易累——那時的我，是這樣想的。

直到後來，我自己也養出了一圈鮪魚肚，才發覺事情沒那麼簡單。肥油這玩意，不只是外表的事，它還會悄悄住進肝臟，成了脂肪肝。那脂肪肝像個任性的警衛，把血糖擋在細胞的門外，不讓它們進去送能量。於是即使吃了東西，肚子是飽的，身體卻還是空的，還是倦，還是想睡。

更別說夜裡了。許多人胖了以後，連睡覺都不太平，呼吸會停，夢會碎，夜被切割成一段一段的淺眠。往往身體的電池還沒充飽，天就亮了。

當一個人白天的能量總是斷炊，夜裡又總是睡不踏實，久而久之，腦霧和慢性疲勞就接連找上門。

後來我才明白，真正讓胖子容易累的，不是那些掛在身上的骨肉，而是藏在身體裡、那些看不見的——脂肪肝與呼吸中止，像兩個可惡的共犯，聯手偷走了他們的活力。