今天是環台的第三天，大家昨夜夜宿新光兆豐農場的荷蘭村。早晨五點三十分起床梳洗,隨即享用早餐，兆豐農場產的100%牛乳非常美味，為我們今日的行程。提供了活力來源。

做完早操後我們出發，難得的大太陽讓我們活力百倍準備出發騎了２０公里的路到欣綠農園休息，還吃了口味獨特的糯米冰。午餐的菜色包含花蓮道地的剝皮辣椒湯，滿足了我們長程騎程所產生的飢餓感。

往台東的路上經過瑞穗市區，途中還經過了創立於民國前七年的瑞美國小，百年的歷史讓不由得敬畏起這棟建築物。

花蓮的好山好水讓人很難讓目光移開這些美麗的風景，騎在車少的公路上，兩旁盡是廣大無邊的農田作為陪襯，一望無際的高山在灰色層層相疊的雲中若影若現，騎累了就停下來稍作歇息，看看四周的風景和大口大口的呼吸新鮮空氣，是環台中的一大享受。

下午到傍晚的騎程很累人，但是大家還是努力的踩著踏板，當台東縣迎賓的石牌出現在右前方時，大家心中都滿溢著喜悅。今晚入住日暉國際度假村，這裡是個很有設計感，娛樂與休閒兼具的聖地，下次放長假時我還會再選擇來這裡。

明天又是一個全新的一天，吃飽喝足後１０Ｃ準備再度出發！ 

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