營養不良致使肥胖 -肥胖及代謝症候群《解答》 - kamadevmurk 的部落格

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營養不良致使肥胖 -肥胖及代謝症候群《解答》

2020/07/04 14:08:21瀏覽31｜回應0｜推薦0

只要90天，減脂塑形改變體態

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長短題：1 (○：0、╳：1)
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roddayeye整理
Q		一天鹽的攝取建議不要跨越幾克鹽？
		5
v		6
		10

Q		何者不是長者「三好一巧」
		吃的下
		吃的對
v		吃的多
		吃的巧

Q		「我的餐盤」中的六大口訣，何者錯誤？
		菜比生果多一點
v		飯與生果一樣多肥胖
		豆魚蛋肉一掌心
		逐日早晚一杯奶

Q		不吃肉、甚至也不吃蛋的素食者，要由哪一種食品中獲得高心理價的蛋白質?
		紅豆
		綠豆
		豇豆
v		豆腐

Q		各類產品的營養標示內容即代表所有所含的電解質及營養份
		○
v		╳

Q		全素者，容易缺乏哪種營養素?
		葉酸
		纖維
v		維生素B12
		維生素C

Q		40歲的王大明師長教師，身高170公分，體重75千克，請問他的身體質量指數（BMI）是幾多?
		22
		24
v		26
		28

Q		食物相幹律例查詢可至哪一個官方網站查詢?
		國民健康署
v		食物藥物辦理署
		疾病管束署

Q		以下六大類食品名稱，何者准確?
		五穀根莖類肥胖
		油脂類
v		豆魚蛋肉類

Q		營養標示的內容需包含以下何種項目？
		熱量
		卵白質、脂肪、碳水化合物
		鈉
v		以上皆是