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三焦不通、慢性病上身 中醫師教你這樣做
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
中醫很重視經絡的氣要通暢，也就是三焦的氣要暢通；所以，就有三焦不通，會導致慢性病上身的說法。中醫師指出，三焦的運行有賴肝氣的維持；因此，對於老人家若是出現健康問題時，要想使三焦的氣能夠運行，就需要補肝。
老人肝血退化需要補肝
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，三焦的運行要有賴肝氣的維持，也就有所謂要補肝的說法，尤其是老人家身體出現肝血退化現象時，眼睛容易疲勞，身體會不健康，就需要補肝。
草決明、枸杞子、穀精子可補肝
至於應該要如何補肝呢？吳修安醫師指出，例如中藥草決明、枸杞子、穀精子等，就可以補肝，若是有肝陰不足，且有夾熱，要用決明子，若是單純的肝陰不足，就用枸杞子。
五味子、生脈飲、八味地黃丸、龍眼肉
吳修安醫師進一步指出，心與腎是三焦陽氣來源，大部份人的心與腎不會缺乏陽氣，但是老人就會需要，而五味子、生脈飲與八味地黃丸就可以改善；此外，也可以吃龍眼肉補陽氣。
寒涼飲食吃多會使氣不通
另外，就是寒涼飲食不要吃；吳修安醫師強調，不要喝過多寒涼飲料或是水果公司企業貸款與冰品，因為人身體是屏東縣枋寮鄉身分證借錢陽氣，太多寒涼飲食吃多了，氣就會不通。
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海軍敦睦支隊花蓮站/系元大銀行轉貸利率列七
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菸草、香灰助止血？ 別傻了！會更難處理
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)
當出現傷口時，千萬不要亂敷東西！一名木匠在切割木頭時，不慎受傷、鮮血直流，這名木匠就嚼一嚼菸草，再將菸草敷在傷口上，希望這樣可以止血，結果不但沒有止血，反而讓治療更為困難。
菸草黏在傷口醫師清創更困難
台灣外傷醫學會理事長、台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科簡立建主任表示，在急診室，不時會遇到上述情況，以這位木工為例，他的傷口是鋸子造成，傷口不規則、呈鋸齒狀，菸草黏在傷口上，不只無法止血，清理傷口也很麻煩，需要將菸草一一去除，才能進行下一步驟，且菸草帶有口水，也會增加感染風險。
清潔傷口時務必使用乾淨水源
簡立建主任指出，不只菸草，也曾看過患者在傷口上撒香灰，這都是錯誤作法，可能造成感染。如果傷口很髒，必須用飲用水、生理食鹽水等乾淨的水清潔傷口，之後再止血、進行受續治療、照護。千萬不要用水溝的水、不乾淨的水沖傷口，以免弄巧成拙。
若需要綁止血帶時間控制在45分鐘以內
台大醫院創傷醫學部主治醫師林子忻表示，當傷口出血嚴重時，除了壓迫止血，可在傷口上方，靠近身體處綁上止血帶，這對止血也有幫助，綁止血帶需要控制在45分鐘以內，之後休息5到10分鐘，避免組織缺血、壞死。
傷口需要覆蓋、保持濕潤復原速度較快
一旦出現傷口，除了止血，後續軍公教信用貸款傷口照護更會影響傷口復原。美國傷口照護專家湯瑪斯?厄爾斯金表示，有些人認為，傷口需要接觸空氣、保持乾燥，才會癒合，這是錯誤迷思，正確做法應該是要覆蓋傷口，並讓傷口保持濕潤。與乾燥的傷口相比，傷口處於濕潤狀態，復原速度會比較快。
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