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| 2016/01/11 12:55:03瀏覽4｜回應0｜推薦0 | |
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勞保貸款率利2016 台灣銀行信貸 ▲肥胖是糖尿病的溫床！（圖／達志小額貸款推薦／示意圖） 優活健康網記者張致筠／編譯 許多減肥人士都習慣將目標放在「一周甩去幾公斤」上，卻忽略長時間鍛鍊才是真正的減重方法；總經過一段時間不見成效，便投降放棄，連減肥的邊都擦不上！對此，美國減重專家說，短時間瘦身是不可能發生的事，應將目標至少設於1、2個月後，而非短短一星期！ 台北民間貸款將減重目標設3個個人信用小額借貸月後勿強求一周達到 信貸代辦美國減重專家Lauren Slayton說，有些人認為一周可以減下6～8公斤，只要沒達到便放棄，導致減肥之路遙遙無期；他說，由於每個人的身體線條與基因小額借款台南不同，並非所有人都可以在短時間爆瘦；儘管使出渾身解數、運動、控制飲食，還是沒辦法在短時間達到目標。 因為許多減肥者，都會在剛開始幾天吃得少、狂運動，雖然體重機上的數字有明顯「回饋」，但當停止健身、正常飲食時，體重又會回到原本、甚至更高。因此，Lauren Slayton強調，減肥不應該著重於短時間要瘦到幾公斤，或是卡在一周就是要減去多少脂肪。 Lauren Slayton說，必須知道合法民間貸款一個人「銀行信貸比較可以失去」和「應該失去」的脂肪大不相同；如果想要達到減重目標，應長時間進行、持之以恆；像是替自己設定3個月以上的減重目標，無須每天運動、節食，養成一周運動幾天即可，這才是快速減肥的不二法門！ 資料來源：優活健康網 代書貸款利率 高山賞雪被「灼傷」視力只剩0.1 凡士個人信貸資料庫林的15項神奇功用你知道嗎？ 這些連女孩都不知道的「月事」！ 首例！女嬰出生染Echo3腸病毒重症 「急診最有成就感支票貼現利息」但他票貼是什麼卻選擇離開 焚化爐炸2人傷萬芳：1人恐失明 105年捐血月啟動捐血獲模型車 懷孕易失眠名醫解析8大原因！ 登革熱又奪6命...入夏累積218死 天生國字臉！櫃姊「整」後業績翻轉 水楊酸致蕁麻疹這些食物不能吃 比生產還痛的「乳腺炎」怎麼治？ 「耳屎」要挖嗎？讓名醫告訴你 國人胃食道逆流20年來成長逾5倍 信用貸款問題 |
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