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▲治療乾眼症可配合推拿手法緩解頭部緊張度。(圖/中國醫藥大學附設醫院提供,下同)

記者李債務整合銀行有哪幾家信用卡債務問題佳蓉/綜合報導

你也有眼睛乾澀刺痛,察覺眼力衰退的症狀嗎?小心用眼過度,靈魂之窗拉響的第一聲警報,就是「乾眼症」報到。台中市有名插花老師,每天沉浸於花藝天地,因太投入,在一年前眼力開始衰退。每天靠點人工淚液緩解不適,但雙眼乾澀刺痛卻久久無法痊癒。後來靠著眼科與中醫合力下,經過半年不適感漸減,現在不必常常靠點人工眼藥了。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師葛正航表示,乾眼症即中醫所謂的白澀症,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適。病因大致分為陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲。慣用的四合一療法,包括1.服用適合個人體質的中藥。2.以針灸放鬆眼周肌肉、銀行借貸利率增加循環。3.將滋肝補腎明目湯當作日常茶飲。4.配合推拿手法緩解頭部緊張度。

他提到,眼睛的健康狀態,類以家庭用水系統,眼球所需就像水塔裡應有的儲水,必須通過水管,經加壓馬達送入。中藥裡可以補充水源的首推杞菊地黃丸,蔓荊子為加壓馬達,清洗水塔的任務則交給柴胡。插貸款率利最低銀行2015花老師擺脫乾眼症,飲用的就是「杞菊地黃丸」搭配「小柴胡湯」加減方。

▼中醫師葛正航陳列治療乾眼症之中藥材。

現代人長期倚賴電腦手機及3C產品,造成門診病患診斷為乾眼症者越來越多。葛正航指出,病患普遍抱怨眼睛乾澀刺痛,眼球轉動不順,看東西容易模糊疲倦。現代人工作壓力大、時間長,又愛吃燒烤油炸辣物,都會影響眼力。尤其對3C產品倚賴日深,引發或加重近視老花、白內障、青光眼的案例層出不窮。

葛正航建議,乾眼症回復正常不難,卻是很好的警告,提醒病患善待雙眼別再揮霍。用眼50分鐘休息10分鐘,是最基本的要求;忌食辛辣食物,多吃深色蔬菜。另外,睡眠充足,勿日夜顛倒,用眼環境光線充足,也是保養重點。

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